胆小的孩子是天生的吗？
恐惧是保护我们的，引起我们的警觉，让我们远离危险。经常能接到家长的提问，是问“孩子胆子小怎么办”“怎么...
恐惧是保护我们的，引起我们的警觉，让我们远离危险。
经常能接到家长的提问，是问“孩子胆子小怎么办”“怎么锻炼孩子才能让他胆子大一些”等等，今天，我们就来聊聊孩子的“胆小”。
恐惧是每种哺乳动物都具有的基本情绪之一。大多数哺乳动物是通过嗅觉或听觉觉察到引发恐惧的信息，人类则更多是通过视觉。除此之外，不完备的思维和想像也常常引发人类的恐惧。恐惧是保护我们的，引起我们的警觉，让我们远离危险。
心理学史上有个著名的“视崖”实验。
现在，假设父母并不知道实验中有“视崖”的存在，告诉他们是孩子的爬行比赛。那么，当孩子停止爬行时家长会怎么想？大多数家长首先会说：“这孩子怎么害怕了？”然后会问：“这孩子闹什么呀？怎么了？”然后是种种哄孩子、怨孩子，最后才会想到，孩子这种表现应该是有原因的，才会去查看到底发生了什么。现实中，会存在各种各样的“视崖”，有时候是真的“悬崖”，对大人可能很容易处理，对孩子来说是太过挑战的情境，无法应对，所以恐惧；有的时候只是“视崖”，但对孩子来说，那就是真的悬崖。可惜，有不少家长不能站在孩子的视角和高度去观察，而是用自己的标准去衡量。对前者，他们会责备孩子无能，对后者，会责备孩子无知。总之，是孩子不对，是孩子太敏感、胆小、脆弱。
孩子天生确实有内向、外向等不同的气质，却不是一定会天生敏感、胆小。家长要细心去检视环境中的内容以及孩子对环境的认识与评估，或者帮孩子校正环境，或者帮孩子扩展认知、增强能力。
例如：两岁的孩子分房睡，是太过分的挑战。五岁左右分房才是恰当的。孩子不敢去冰上走，家长可以走上去给孩子看，对于十岁以下的孩子，很多时候不是只说教让孩子去做，最好是示范和带领，陪伴孩子去做。
有一种情况是家长经常造成孩子的害怕，却没有觉察。例如：带孩子去看牙前，孩子还不知道看牙是怎么回事，是怎样的体验呢，家长先说我们去看牙，不害怕！孩子第一次考试前，告诉孩子，别紧张，考试没什么大不了的，不用害怕。这种情况，是家长在提醒孩子要害怕。家长需要去反思自己的言行模式，做一些自我发现，自我提升的工作。曲韵著作：
《父母这样做，就是在毁掉孩子》
《父母这样做，就能够成就孩子》
《积极心理疗法——简明手册》
策划编辑：高娜
责任编辑：李佳净
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