太行马武寨抱犊村

中秋节南太行走起（9月15-17日）

南有武功上，北有南太行。南太行，值得你去走一趟...

从巨大的地理沙盘上看，连绵的太行山像一堵突如其来的墙，屹立在一马平川的华北大平原西边。这是中国最著名的山脉之一：它既是中国地理的第三级阶梯和第二级阶梯的分界线，也是中国半湿润区和半干旱区的分界线，同时还是华北平原和黄土高原的分界线。自古以来，人们提到太行山时常说八百里太行，那是指这座逶迤于河北、山西和河南三省之间的山脉，它的总长度约400公里。习惯上，人们把太行山分为三段，即北太行、南太行和西太行。大体上说，位于河北省境内的部分，叫做北太行，位于河南省境内的部分，叫做南太行，而西太行，则位于山西省境内。南、北、西三段太行山相比，有一个最大的不同点，那就是北太行和西太行都是严重缺水的地区，唯有位于河南安阳、新乡、焦作、济源境内的南太行，仿佛是上帝的钟爱之地，得天独厚的得到了流水的滋润――这里因为拥有珍贵而充足的水源而在太行山的三个部分中独占鳌头。南太行现代流水地貌更加明显，南太行所在的新乡、焦作一带因地下水资源丰富，地表泉水众多，因而有“华北地下水库”之称。当地人为了利用丰富的水资源，修建了大大小小几十座水库，南太行横扫而过的林州，甚至还有一个被誉为人工天河的水里工程――红旗渠。这些水利工程改变了南太行的气候和地貌，使这里不仅气候宜人，物产丰富，而且森林覆盖率较高，每一条沟里都是郁郁葱葱的景观。

行程安排

day1:9月14日星期三

20:10从上海站乘火车出发

建议车次：Z164上海20:10--郑州05:07

day2:9月15日星期四（中秋节）

05:07到达郑州火车站

6:03从郑州火车站乘车到新乡

建议车次：Z90郑州6:03--新乡6:50

9:30到达双底村（从新乡火车站包车前往）

10:00-18:00开始第一天的游玩行程

【线路】双底村—秦家磨—红豆杉树大峡谷—马武寨；全程8个小时左右。爬乱石坡与走公路消耗体力比较大。

day3:9月16日星期五

7:00吃早餐

7:30出发，游玩今天的行程

【线路】马武寨—七仙岩—抱犊村—八里沟—抱犊村。全程10个小时左右。

day4:9月17日星期六

7:00吃早餐

7:30出发，游玩今天的行程

【线路】抱犊沟—西莲—锡崖沟。全程6个小时，容易走。

15:00从锡崖沟包车前往郑州火车站

19:20从郑州火车站返回上海

建议车次：K284郑州19:20--上海06:57

day4:9月17日星期六

06:57到达上海火车站

具体线路介绍

第二天

【线路】双底村—秦家磨—红豆杉树大峡谷—马武寨；全程8—9个小时。爬乱石坡与走公路消耗体力比较大。【徒步线路】
1、沿马鞍山北面的小路穿出，经过一大片农田，东北面有一小屋。屋边有一条小路通磨河峡谷。下坡后就是壶口瀑布；
2、沿峡谷一直往前，有时走河道，有时走河道边的土公路，见到一片杨树，有废弃的破房子，便是秦家磨庄园。双底—秦家磨，约2个小时，实际时间1个小时够了，因风景比较好，要拍照等，时间长一些。

3、继续前行，拐过一个弯看到一片被爆炸后的乱石坡，是停建的秦家磨水电站；右拐，是去马武寨的近路，约2个多小时；左拐，去红豆杉树峡谷。
4、沿红豆杉峡谷走，徒步2个小时，见到一排破房子，途中只有这里有房子。是废弃的磨河第三级提水站。从提水站背后的石台阶爬上坡，有一条引水渠。沿着水渠走20分钟，水渠到了尽头，是一个涵洞。钻入涵洞（正好一人高），出来是磨河第二级提水站。现在正在扩建，以后可以看到很具规模的现代化提水站。
5、过提水站大坝，沿河床或公路走，过河床，走对面公路；继续前进，沿着河床一个大拐弯。从提水站过来，约30分钟，要注意公路右边有一条三轮车可通过的小路。要从这条小路上山。这条路是“之”字型上山的路，要右拐270度，很容易错过而走过头。参照标志可以看，河的对面有一个涵洞，一条引水管从涵洞出来。如没有发现这条路，继续错误前行，会看到路边一块大石头上有一只变压器；再没发现，前面的公路是水泥路了。这时必须要回头了。如再一意孤行，前面是磨河第一级提水站。还想往前走，你就别去马武寨了。
6、“之”字路上去后，变得开阔起来，是一条土公路。如想抄近路，看到小路可以直切。见到一片乱石坡，可以直插到公路顶端。乱石坡有点难爬，也有点累，需要40分钟，如走“之”字公路要1个多小时。
7、上公路顶端后，是一条标准的石沙公路，叫“马磨公路”。往右拐（即向南走），不远处有一块纪念碑。在纪念碑处可以看到东南方向最远处有一个山峰，马武寨在那个山峰南面。过了纪念碑不远，有一个“Y”型的三岔路，往右边那条路走，先方向西南。绕过一个山峰，在山的南面，一直往东略偏南的方向沿着公路走。绕过一个山后又是一个山，循环往复，一路暴走，1个半小时，便到马武寨村。

第三天【线路】马武寨—七仙岩—抱犊村—八里沟—抱犊村。全程10个小时左右。【徒步线路】第一段：马武寨—抱犊村，一直是沿着山沟走。边走边看轻松地走5个小时。这条山沟有人叫马武沟，也有人叫抱犊沟。当地人则分段叫。马武寨出来后分别叫马蹄河、老黄、洗脚路、七仙潭、抱犊沟。
1、出村委会，过小学，沿小路向南走出村，下马蹄河。可以请万文善或他家人带出村。
2、马蹄河沿山沟一路是下坡，有时在沟底，有时在左右两边山崖边走，通过一处明显的泥坡10多米深，下到沟底。沿着沟底走到尽头是一个悬崖，也是瀑布口，从这里下不去。大部分人都会走错，不过这段路走错不要紧，看看瀑布口也不错。回头走，约不到50米，在左边一处岩石上，沟的西面悬崖上有一条沿山小路。这一路段很危险，右边是凹凸不平的绝壁，左边是几十米深的悬崖，路又非常窄，还有树根、乱石挡道，要十分小心。这一段路当地人叫“老黄”，什么意思搞不清，可能容易走错或出事的意思。
3、再次下到沟底，有时上岸，有时再下沟，路迹明显。接着到了“一线天”。当地人叫“洗脚路”，指这段路难走危险，肯定要湿鞋。现在打了铁索，虽然仍是危险的路，但只要小心还是可以安全通过。
4、出了“一线天”，拐过一个弯，要沿沟的左边岩石壁上山，岩壁上有铁索保护，这段路也有些危险。
5、沿着岩壁上山，又下山，视眼开阔，见到峡谷底部有很大一片石滩，西面有一条支流。这就是七仙潭。从七仙潭进去，可以看到三个潭，也有说四个，反正是走到头，大约半个多小时。再进去，还有三、四个潭，要游水、攀岩，才能进去，非常困难，不在我们的穿越计划内。
6、从七仙潭出来，再沿着沟的岸边，一直往前就是抱犊村。这段沟叫“抱犊沟”。第二段：抱犊村—八里沟—抱犊天梯—抱犊村。艰难、危险地走6个小时。
1、从抱犊沟至八里沟，有二条路可走。（此处驴友招财建议不下沟）一条是从老龙口右拐（往西），沿崖边的小路，也是唯一的路，一直前走，可抵达八里沟景区观光电梯上面的董家寨，沿一线天攀岩道下去至天瀑。

另一条是从老龙口左拐（往东，去西莲方向），约500米左右，路边有一棵大树，右边悬崖边上有一台阶路下行，这就是抱犊天梯，下天梯从凤凰大峡谷进入景区。

如要去八里沟景区浏览，从老龙口右拐方便，景点集中在一线天攀岩道这一带；如不浏览景区，从八里沟出景区大门到松坪停车场，则从抱犊天梯下，比较方便，可省1个多小时的路程。
2、从八里沟上抱犊沟，在天瀑一带去抱犊沟，肯定是从一线天攀岩道上去方便；如从景区大门去，还是走抱犊天梯方便，但路有点险。
3、抱犊沟天梯下天梯，容易。路口好找，天梯并不危险，下天梯后，沿老龙口下面的岩壁间的一条路径走。老龙口有水时，从瀑布下面穿过，继续往前，跟着小路下山。下山处，正好上面有卷扬机的钢索。山有点高，也有些险，但小心点一般人都能通过。然后沿凤凰大峡谷出来。上天梯，有些困难。主要是天梯的路口不好找，特别是容易走的那条路没有找到，上山将是困难、危险、刺激，得非常小心地爬上山。
A：沿凤凰大峡谷进入一直前行。过鹿场后，在溪的右边走，有个岔路，二条路都可至天梯口。一条是过溪的路，约有1米多宽，可拉小车，过溪后沿溪的左边前行，有小路上山。一直可通到老龙口岩壁间的小路。这条路是老乡走的路，容易走。他们运东西都走这一条。旁边有一条钢索与上面相通，是用来运货的。另一条是继续沿溪的右边走，上一个小坡，下坡后仍在溪边，右边难走时可到溪的左边，沿小路一直到峡谷的最里面，是一大片巨石堆。周围是悬崖，右边，也就是老龙口的东面，有一个山坡紧贴着崖壁，看上去能往上爬。就是往这边走，仔细找路迹，找到路迹一直往上爬。没有找到路迹，一定要先找到路迹才能上去。不然是瞎爬，没用。沿着路迹上去，越往上，越困难，也越危险。几乎是在90度的岩石上爬，千万要小心，不要往下看，也不要想危险，一心就是小心翼翼地爬。
B：找天梯口。爬上坡顶，是一道崖壁，有一条小路，往左是在老龙口下面，如前行，就是下山的路。应该往右走，拐过一个弯，有一堆乱石坡。乱石坡上面有一条石缝，其实这条石缝是很大的，应该说是峡谷。沿乱石堆上去，会看到路迹，再往上，在峡谷的右边有一条台阶路，这就是天梯的入口。天梯在乱石坡边的小路上是看不到的，要上去才能看到。沿台阶上去，很快就可以到悬崖上面。左拐，去老龙口。右拐，去西莲。余下的路就容易了。

第四天【线路】抱犊沟—西莲—锡崖沟。全程6个小时，容易走。【徒步线路】抱犊沟—西莲—后静宫—隧洞—锡崖沟
1、老龙口左拐，一直沿着小路前走，到西莲。也就是九莲山景区，西莲寺所在地，有许多农家酒店、饭馆。约3个小时可到达。非常好走，景色也很美。
2、过西莲后，沿公路前行，绕过一个山，到达后静宫。这里路有一个岔口。
A：过后静宫后，继续沿明显的小路走，是错误的。这条路是通往东莲的，离锡崖沟很远。
B：正确的路是上台阶，到后静宫庙，庙的后面有一条小路，沿小路在悬崖边上走，一直至隧洞口。如从西莲过来，自然会沿这条路走。
C：还有一条近路。在庙的台阶下面（不上台阶），沿路继续往前10多米，小路向前，左边的山坡有一条小路口。从这条小路上爬上山，可以直接到隧洞口。可有点吃力，但能省半个小时的路程。
D：后静宫一般都有人，最好的办法找人问一问，是上上策。过了隧洞口，闭着眼睛也能到锡崖沟。

活动事项说明

1、因南太行整个行程还是比较辛苦的，加之露营点都没有水源，所以本次行程全程轻装入住农家，个别想背帐篷的也可以；

2、报名此活动的需要至少有一天15公里的徒步经验，且不恐高；

3、整个三天行程是满满的，另外还要来去两个晚上乘火车，报名参加此活动请充分考虑自己的时间和精力；

4、带好自己的洗刷用品及换洗衣物，除了穿登山鞋，最好带一双洞洞鞋或凉鞋之类的可能会有部分溯溪线路；

5、带登山杖、手套、护膝、帽子、太阳镜、头灯或手电、防晒护肤品等；

6、穿速干内衣，穿薄的冲锋衣裤，带一件抓绒；

7、带两瓶水或红牛和少量食物路途中适当可补充能量的，一路上应该都有水和相应的食物补给；

8、整个行程的费用我们预估在600以内，包括景区间交通费、住宿费、全程用餐、向导费、部分门票、保险费；

9、来去火车票由各人自行购买，7月17号开始抢9月14号晚上的票；

10、如遇中雨及其他恶劣天气活动将取消。