吃货的盛宴—法式鹅肝制作美味篇
美食简介:鹅肝因法式西餐而变得异常名贵,鹅肥肝更被誉为“世界食品之王”,是世界上最珍贵...
美食简介 :
鹅肝因法式西餐而变得异常名贵,鹅肥肝更被誉为“世界食品之王”,是世界上最珍贵的营养食品之一
鹅肝的做法有很多种,煎炒烹炸,冷热生熟皆宜。虽然鹅肝的烹制方法多种多样,但许多法国人都认为只有生吃鹅肝才最能体现其原汁原味。鹅肝的组织柔嫩细致,入口即化,根本无须咀嚼,只需用舌头轻舔,便能感受它在口中融化的鲜香。
鹅肝的口感细腻柔滑,食用时舌尖隐现细滑的美妙滋味,因此法国人喜欢用“梦中情人的香吻”来形容鹅肝柔柔地滑过舌面的感觉。由鹅肝的柔嫩而联想到情人的香吻,法国人的浪漫与多情真是名不虚传
鹅肝的美味来源于不正常的高脂肪含量——高达60%左右,美妙的是,肥鹅肝以不饱和脂肪为主,易为人体吸收利用,食后不会发胖,还可降低人体血液中的胆固醇水平,延缓衰老、预防心脑血管疾病。喜爱鹅肝的人完全不需有健康顾虑~
下面教大家几种如何制作鹅肝美食、
在家就可以和家人共享法式大餐
法式红酒鹅肝
食材
鹅肝
4片
辅料
油、盐、蓝莓酱、1勺红酒、4勺胡椒粉、黑胡椒粉、1勺蜂蜜
1.鹅肝切片,大约8毫米厚
2.用红酒和黑胡椒,盐腌制一下
3.腌制大概10分钟,两面沾上淀粉
4.平底锅放油,煎鹅肝,全程保持小火,不断的翻面,以免糊了
5.另起锅,放少许油,放一勺蓝莓酱
6.放红酒、7.放一勺蜂蜜
8.放胡椒粉和黑胡椒,熬至浓稠
9.浇到鹅肝上即可,鹅肝外皮酥脆,里面香软,好吃极了
灯椒炒鹅肝
配料:生抽、油、盐、味精
食材:灯椒:115克、鹅肝:120克
1、材料:灯椒(已清洗切成块)、熟鹅肝。
2.将熟鹅肝放在案板上切开,待用。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的灯椒翻炒翻炒。
4.接着,合入切好的熟鹅肝翻炒一下
5.然后,加适量的生抽。
6.加适量的盐。
7.加适量的鸡精
8.调味炒匀,即成。
9.出锅,装盘。
黄油鹅肝
用料:鹅肝600克
调料:食用油,黄油,葱,姜,生抽,味精,胡椒粉,糖,黄酒、番茄酱少许
制作:一将鹅肝 洗净,再焯水。二锅烧加入食用油,用葱、姜煸炒,再加入上述调料,放入鹅肝翻炒至熟盛起,等冷却待用。三炒好的鹅肝用粉碎机搅成茸,再取模型,两面擦黄油,放入鹅肝茸置冰箱冷藏3-4小时至凝固,装盘即可。
酱鹅肝牛排
主材:鹅肝:150元
辅料:厚牛排300g、胡椒粉、生抽3勺、葡萄醋3勺、糖3勺
1.厚些的牛排 鹅肝 自己喜欢的量切下
2.2面 撒上胡椒粉 和盐 放一会
3.橄榄油入锅
4.先把牛排一面煎黄 牛排要用大火
5.鹅肝 裹上一层面粉
6.一面煎黄了 翻过来
7.放入鹅肝煎
8.都煎黄了 可 不用怕牛排煎老 比较厚 中间正好有些生
9.葡萄酒醋 一勺大概15克 3勺 生抽 和糖也是各3勺 不爱甜的话 适量减少
10.全加进去 少少煮下关火、将盘即可
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