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眼部知识大全，还有按摩手法哦

-眼部专业知识-▶眼睛的作用：看东西、五官之最、心灵之窗……有一句话叫看年龄就看眼睛。▶眼睛容易出现的问...

- 眼部专业知识 -

▶眼睛的作用：看东西、五官之最、心灵之窗……有一句话叫看年龄就看眼睛。

▶眼睛容易出现的问题

黑眼圈、皱纹、眼袋、油脂粒。

▶黑眼圈形成的原因

主要原因：空气污染、化妆、清洁不当、眼睛疲劳、熬夜太多、肾不好、肝不好、体寒者、体弱多病。

总结：当眼部过于疲劳，用眼过度，因为眼部皮肤比较薄，有很多微细的静脉血管，眼部血液循环速度减慢时，就会形成死血、淤血，所以就形成了黑眼圈。

▶皱纹形成的原因

眼部皮肤比较薄，用眼过度疲劳，血液循环速度减慢形成死血、淤血，血液是给皮肤带来营养和水份的，当血液循环减慢时，营养和水份输送不到眼部，眼睛细胞就会缺少营养和水份，就很容易出现皱纹。

皱纹类型：

①表情纹

②假性皱纹：皮肤干燥缺水

③真性皱纹：真皮层的胶原蛋白流失，纤维组织松驰，断裂萎缩。

▶眼袋形成的原因

用眼过度

平时睡觉之前喝水

熬夜

年龄增大

皮下脂肪过厚

经常哭

肾不好、肝不好、脾不好

▶油脂粒形成的原因

眼部代谢慢，用的眼霜太营养，自身油脂泌旺盛，面霜当眼霜。

▶眼部按摩的程度和作用

按摩程序：清洁→爽肤→按摩→导入精华素→眼膜→眼霜。

作用：促进眼部血液循环，补充所丢失的营养和水份，改善眼部疲劳。

▶眼部刮痧的作用和程序

刮痧程序：清洁→爽肤→刮痧→导入精华素→眼膜→眼霜。

作用：促进眼部血液循环，补充眼部所丢失的营养和水份，改善眼部疲劳，缓解压力;提升眼皮，预防近视，改善近视，收紧眼部皮肤，改善皱纹，鱼尾纹，淡化黑眼圈，改善眼袋，眼部浮肿。

- 眼部穴位 -

【睛明】

作用：改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。

【攒竹】

作用：消除眼部水肿，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。

【鱼腰】

作用：改善眼睛疲劳、面神经痲痹、三叉神经痛。

【丝竹空】

作用：改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。

【太阳穴】

作用：改善头晕目眩、视力下降。

【瞳子髎】

作用：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。

【承泣】

作用：散风清热，有效改善结膜炎、眼睛红痛、视力疲劳。

【四白】

作用：改善眼睛干涩、视力下降、减缓眼袋形成。

- 眼部按摩手法 -

▶用双手的中指打开精油，同时揉按晴明、太阳穴。

▶安抚：用中指沿下眼睑推至眼尾，另一手中指指腹提升至眼尾。

▶揉按眼周八穴，顺序依次为晴明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳，换手揉按承泣、四白、裘后、童子蓼。

▶重复安抚动作。

▶拨筋：第一条从印堂到发髻线，第二条从攒竹到发髻线，第三条从太阳沿眉骨到攒竹。用双手中指指腹交叉顺序进行拨。

▶重复安抚动作。

▶排毒：第一条下眼睑到腋下淋巴，第二条沿内眼角眉骨到腋下淋巴，第三条印堂到发髻线。

用大拇指指腹沿三条线依次定到眼尾，换另一手中指接，再换一次手进行排毒，经过而且三个穴位，经过耳后穴位排至腋下淋巴。

▶重复安抚动作。

▶提升：先提升内眼角，再次横推鼻梁，再是外眼角，最后是内外眼角。

▶重复安抚动作。

▶提升：先提升内眼角，再次横推鼻梁，再是外眼角，最后是内外眼角。放松眼皮，用跟眼睛一侧的手做头部减压。

▶热敷。

注意

▶眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。

▶在涂抹精油和眼霜时，注意用量不要过大，否则，皮肤吸收不好，容易起脂肪粒。

▶在按摩后，每日睡前如用湿润的膏状眼膜或眼膜贴敷，效果更佳。让你的眼周肌肤特别舒适。

▶眼部护理短时间内是达不到效果的，需要有持之以恒、长期特殊的护理。

不仅可延缓眼部衰老，对视力也有一定的保护作用，让你的眼周肌肤美美地享受一番“高营养素”。