听  如何化解忧虑？

《苦难中隐藏珍宝》是一本感动并帮助了数百万人的小书，共十六章，作者施宁将她的经历和感悟化为文字，给予苦难中的人莫大的安慰和鼓舞。今天是第一章，施宁将和您分享如何化解忧虑。...

《 苦难中隐藏珍宝》是一本感动并帮助了数百万人的小书，共十六章，作者施宁将她的经历和感悟化为文字，给予苦难中的人莫大的安慰和鼓舞。

听见有声出版社多年前取得该书授权并精心录制为有声书，许多听众流泪收听。苦难就好像埋藏在田里的珍宝，因为隐藏在苦难中有真正的喜乐和福份，以及属天的生命正等待着我们去发现。

今天是第一章，施宁将和您分享如何化解忧虑。你心中充满了忧虑，使你晚上无法安睡，你面临着一个困难而又复杂的问题却没有办法解决，各种各样的忧虑包围了你，可是你却不知道怎样清除它们，也不知道帮助从何而来。

也许是工作量太大把你压得抬不起头来，因为时间和精力都不够，所以你害怕事情会做不完。也许你在经济上有问题，你担心孩子们长大了应该受什么样的教育，才能为未来的事业打好基础。可能你是在为自己的父母年老了而担忧。或者，是为自己身上的疾病而苦恼。

以上所提到的这些，以及其他种种忧虑正压在你的心头。

从人的角度来看，忧虑似乎是人之常情，就算是这样，我们最好一开始就求主赐给我们亮光。有些人在达不到自己的目的和愿望之后，就陷入了忧虑之中，他们认为这些愿望是生活中所必须的，其实并非如此。当人们在事业和生活各个领域中所努力追求的名誉或地位不成之后，会变得十分灰心沮丧。

其实，我只要提个简单的问题就可以帮助我们解决。我们那么渴想的事物是合乎神的旨意吗？我忧愁的原因，是否因为我想要的事物并不是我该有而且对我无益的呢？只要我们顺从神的旨意，这些简单的问题都能够得到解决。

要有一个心志：神所不给我的，我就不要。因为祂就是爱，而祂永远领我走在最好的路上，如果有一条更好的道路，祂必定会带我走在其中。然而，还有另外一种忧虑也是可以令人理解的，特别是当我们在受人委托的情况下，这些忧虑会十分地沉重。我个人就有这种经验：我是一个有两百多个姐妹的姐妹会的院母，这些姐妹中有不少是常驻在国外的，有的在非常遥远的国家里。

我们共有二十一个外国分会，由于分会和母院之间的密切关系，使我面临许多困难和问题，好像是辅导问题、有人生病的问题、员工的调配等等，而在各个国家中的分会也都有其独特的问题。除此之外，在我们位于西德的小迦南园总会里也发现其他种种许多的问题，因此，在日常生活中我经常不知道该怎样去解决它们。

最使人灰心丧志的是对某一个苦难以及后果所生的忧虑。但是，主告诉我如何去解决每一件使我忧虑的事。祂使我明白，一切临到我们的困难和问题都是神永恒计划的一部分。神，是我们慈爱的天父，祂有周详的计划，是祂把我们带进到这些困难中去，但是，同时祂也计划好如何解决这难题，好给我们开出路。因为一位真诚的父神，绝不会撇下祂的孩子在无依靠的环境中。

当我有了这信心之后，我就能发出感谢说：祢有解决问题的办法，当我向祢求告的时候，祢必在我心中向我显明。例如：每当我们在讨论事工问题而得不到解决的时候，我就会停下来求天上的父帮助，同时感谢祂说：祢已经对这些问题有了解决的办法，因此祢必告诉我们下一步该如何去解决它们。常常在我祷告感谢之后，就突然有了一条出路，这些事是我和一些负责事工的姐妹们都能做见证的。

当面临一个难题的时候，我就常常开始赞美我们在天上的父，称颂祂的名，祂是爱我们并且知道我们需要的父，我歌唱说：

当我这样做的时候，内心因为知道在天上有这么一位慈爱和关心我们的天父而欢喜快乐，并且满有感谢和赞美，我知道祂必帮助我们解决困难，事实也一再证明了这件事。也许你也负有种种责任，在一些事情上不知道如何处理，不知道怎么样劝告自己的孩子们，对一项特别烦恼的问题束手无策，或者对一个错综复杂的问题感到十分棘手，在这种情况下，你何妨试用一下神所指示我并且又给了我极大帮助的方法呢？你会发现这些大山，也就是我们正在讨论的忧虑之山都将在主的面前消化如蜡了。诗篇97:5：「诸山见耶和华的面，就是全地之王的面，便消化如蜡。」神是全能的，祂只要开口说一个字就能改变一切，就如祂能改变那些制造和引起困难、问题和麻烦的人和情况。神没有难成的事，而且祂必尽以一切的力量来帮助我们，因为我们是祂在耶稣基督里的孩子，祂爱我们。有时我们只要稍有耐心和等待，祂的帮助从来不会因来得太晚而失去效用的。

当我忧愁挂虑十分沉重的时候，只要像孩子到父亲面前那样来到神的面前，问题就解决了。主耶稣在路加福音11:11讲到我们与父神的关系时说：「你们中间做父亲的，谁有儿子求饼反给他石头呢？」世上的父亲尚且知道照顾孩子，世人尚且会帮助他在需要中的朋友，天父岂不更将好东西给一切求祂的人吗？如果我们能够相信天父的爱和帮助，主耶稣保证我们就能够得到所需求的东西，只要我们来求，也就是像孩子那样求告祂。

许多年以前，有一次我们机构面临了极大的困难，没有人能够给我们任何的帮助，就在那时候，主在祷告中给了我这节圣经，在那以后有好几个星期，我们天天在午饭后都唱这节经文：「你们中间做父亲的，谁有儿子求饼，反给他石头呢？」没有一个父亲会这么做。地上的父亲尚且如此，我就更能相信我们的天父必赐给我们祂所应许的帮助，祂也确实这样做了。尽管一切看起来似乎是完全不可能，但奇迹就出现在我们面前，我的忧虑全都清除了。

每当忧虑想要压垮我们的时候，我们需要抓住神的话语，坚定不移地相信祂的话语，并且提醒神答应帮助我们的应许。要这样祷告说：「神啊！这是祢的应许，祢的名字是『是的』，阿们，因此祢必照着去行。我深信自己的难题必得到解决，我一切的忧虑都必消失。在祢岂有难成的事吗？祢没有办不到的事，虽然对人来说我的问题根本无法解决，没有人能够救我脱离这个困境，但是祢能够帮助我。」

神知道我们的道路，在任何环境中祂都能帮助我，并且照着祂在圣经上给我们的应许去做。「你们要将一切的忧虑卸给神，因为祂顾念你们。」（彼前5：7）是的，祂在任何情况中都顾念我们。

我要鼓励大家信靠天父，不要在忧虑周围绕圈子，要停止这种恶性的循环，不要经常挂虑一些困难、麻烦和人事问题，以及种种令你担心的事，要不断地想到天父和祂的信实，祂因着爱必定要帮助你，为你解决问题。

要改变你的想法，开始感谢神你的天父。你是祂的孩子，你要来到祂的面前，把一切忧虑告诉祂，在困难和麻烦中要这样说：作者施宁，1904年出生于德国，汉堡大学心理学博士，毕生服事社会福利事业，着作丰富，影响深远。

她在希特勒统治期间，担任全德国学生基督徒运动妇女分会的会长，勇敢地坚持基督徒的立场，举办查经班，并拒絶执行禁止犹太血统基督徒集会的政策。二次大战期间，施宁冒着生命危险，公开为神的子民以色列独特的前途说话，两次被纳粹党秘密国家警察传讯，但她依然公开声明自己对主耶稣基督的信仰，不屈不挠，最终获释。

1947年成立基督教马利亚福音姊妹会，在物质极度缺乏与危境中，带领衆姐妹们全然仰望神，让神在任何情况下成为她们唯一的依靠，使得灵命健壮地成长，日后整个社团也是沿着同様的天路历程靠信心仰望，如今各分会普设于全世界。2001年过世，安息主怀。

感谢基督教马利亚福音姊妹会、我心旋律授权【听见】使用。

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