孕妈们，你们知道吃茶油的好处吗？

公司推出“十月宝”山茶油后，获得了用户们的一致好评。在此，我们说一说孕妇食用山茶油的一些好处。　　有一句...

公司推出“十月宝”山茶油后，获得了用户们的一致好评。在此，我们说一说孕妇食用山茶油的一些好处。

有一句话说：女人是十个月的皇后。由此可见孕妇的地位很高，要注意合理饮食，这样才能保证母婴健康。专家研究指出怀孕后要多吃茶油。



第一，可减轻孕妇消化系统的负担，促进人体新陈代谢，维护母子心血管系统的正常功能，充分补充妊娠期间母子所需的高质量油脂营养、胎儿肌体生长发育及母体多组织的增加和物质储备；促进人体新陈代谢，增加肌体耐力；维护骨骼、心肌和心脑血管系统的正常功能。第二，能减轻孕妇肥胖负担。孕妇发胖，主要是由于肉和油吃得多，饱和脂肪酸摄入严重过量，加之内分泌变化，导致脂肪合成增加。孕妇坚持每天早晚口服茶油和用茶油做菜，让体内充分摄入容易消化吸收的不饱和脂肪酸，有利于调节新陈代谢，减少皮下脂肪堆积和血管中的胆固醇，从而抑制肥胖症及其它一系列毛病的产生。第三，胎儿大脑要发育，均衡的脂肪酸摄入非常重要。医学研究表明：亚油酸、亚麻酸是胎儿神经系统发育的重要物质。专家教授就茶油中的亚油酸（Ω-6）和亚麻酸（Ω-3）的成份比例符合国际营养标准的4：1作出了很有价值的肯定，并认为这种比例达到了营养学界称之为“脑黄金”的最佳配比。孕妇多吃茶油能促进胎儿大脑发育和视力发展。第四，能促进婴幼儿及儿童食欲，可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。

以上介绍了吃茶油对母婴健康有很大帮助。茶油具有很高的营养价值，孕妇多吃茶油不仅能保证身体所需营养，而且能保护心脑血管系统，减轻消化系统负担，预防产后肥胖，促进胎儿大脑发育，茶油是最有利于母婴健康的保健食用油。

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