如何正确监测孩子身高？【首儿保健科主任谈生长发育】

如何正确监测身高，让一部分孩子不留遗憾？...

主任同期声

大家好！我是首都儿科研究所保健科医生金春华。今天给大家分享的话题是儿童的生长发育，对于这个话题，有人起了个比较沉重的名字：“矮小的孩子不留遗憾”，我觉得应该叫“正确监测身高，让一部分孩子不留遗憾”。

一、婴儿期和青春期身高增长最迅速

孩子的身高问题，主要包含三方面：一是如何正确监测身高，看似很简单，其实有一些技巧；二是要掌握好就诊的时间；三是如何在力所能及的范围内，帮助那些发育比较慢的孩子改善身高。

生长发育是一个连续的过程，根据不同发育阶段，我们把孩子分为新生儿、婴儿、幼儿、学龄前儿童、学龄儿童、青少年。婴儿期和青春期，孩子身高的增长最明显，而女孩的发育早于男孩。

二、如何监测身高遗传和个体差异？

新生儿一般脑袋大、身子长、腿短，开始生长发育之后，四肢发育会越来越快，头骨发育就没有那么快，使得整体越来越接近成人的比例。孩子的生长发育，甚至身高增加的速度和都父母遗传有关。此外个体差异也很重要，即使在同一个家庭生长的几个孩子，身高也有差别。

如何监测孩子的遗传和个体差异呢？国家和世界卫生组织都有关于生长发育的标准，世界卫生组织提供的生长发育尺是良好人群的标准，中国的标准是除了病态之外，其余孩子全部的平均标准。我个人认为我国标准更接近孩子的自然生长状态。而且由于人种的原因，在婴幼儿时期国内标准和世界卫生组织的标准差别并不大，但到了青春期后还是有一些差别的。

小年龄组的孩子生长发育快，但也容易受到外界环境的影响，比如会和生病、营养有一定的关系，而青春期生长发育的开始则更多和遗传关系比较大。

三、墙面标记法监测孩子身高

医院经常用到2岁~18岁孩子的生长发育曲线图，建议家长们在网上查一下、对比一下。大多数孩子都在25%~75%的正常区间，低于25%高于10%的人群相对较少，这样的孩子需要监测，如果低于10%，家长需格外留意。

建议家长在家里的墙上为孩子的身高做标记，每3个月画一次，这样对孩子的身高能起到一定的监测作用，以后不论是到医院看病还是咨询，都更能有的放矢。

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