在大学，比学习更重要的事情

有人说，大学是一所整容院，四年前和四年后隔着一位位美女帅男。在大学的几年，许多人将会发生着不同的改变，有人埋...



有人说，大学是一所整容院，四年前和四年后隔着一位位美女帅男。在大学的几年，许多人将会发生着不同的改变，有人埋头苦读，学识变得更加渊博了；有人学会了化妆、注重穿衣搭配，变得更加动人了；有人接触不同的事物，思想更加成熟了……



当在大学生活了几年，再翻一翻初入大学的老照片，再回忆起那个青涩懵懂的当年，不禁会这样感慨：“岁月真是一把杀猪刀啊……”可是，很多人只看到了外表和思想的变化，却不知自己的身体在大学也发生着很大的改变，在不知不觉中，身体渐渐被自己的各种不良习惯掏空……

三餐吃得很任性，就餐时间看心情



在高中时，时间从来都是满满的，每天都会严格遵守学校的作息时间，最盼望的就是赶快下课，去食堂吃点香喷喷的饭，尽管食物的种类有限，但是每到吃饭的时间，总会感到很饿，吃起来也格外的香。

可是到了大学，突然没有了时间的概念，早自习没了，是否去上课也要由自己的意志力决定，睡懒觉往往超过了早餐的诱惑，即使食堂里早餐再怎么丰盛，也无动于衷，哪怕肚子饿得咕咕叫，也翻个身继续睡下去。

有时候，也会在即将上课时爬起来，或者干脆直接奔向教室，或者在食堂随便买点包子、豆浆，匆匆解决吃饭问题。到了中午，发现食堂人太多，不愿意去挤，就直接回宿舍，然后在下午上课之前食堂人少时再去吃饭，那时早已经过了午饭的时间……如果下午没有课，也懒得走出宿舍，就等到晚上一起吃，还会自我感觉少吃一顿，还省了一顿饭钱。

在大学，不吃早餐的人有很多，有些宅男宅女甚至一天都不会走出寝室，室友带什么就吃什么，如果没有人带，就忍着，三餐合并成一餐，然后大吃一顿，长期下去，渐渐养成了习惯，到了吃饭的时间还不饿，想什么时候吃就什么时候吃，从不分早中晚。

不知道有多少人在大学养成了不吃早餐的习惯，又有多少人依然任性地吃着三餐？所有的借口，都逃不过一个懒，再好的身体如果没有丰富的营养也会变弱，如果不锻炼抵抗力也会下降，当毕业那天，与刚进入大学时进行对比，会发现，身体已然被掏空。

掏空身体还有另一个因素，那就是作息时间不规律。

白天睡不醒，晚上睡不着



在大学，还有一种人，那就是熄灯之后玩手机能到天亮，天亮之后能睡到中午的人。提起熬夜能力，估计大学生敢说第一，没有敢说第二的，与其说是熬夜，不如说是“黑白颠倒”。

晚上熄灯之后，夜生活才刚刚开始，从上床那一刻起，就很难闭上眼睛。自从有了手机，寝室熄灯之后的讨论会基本取消了，人人都抱着手机玩游戏、看小说、找人聊天，在自己的小世界中度过一个个漫长的夜晚。当寝室都有熬夜的习惯，那么整个寝室的大环境也会随之改变，睡得一天比一天晚。

熬夜的危害每个人都懂，但是想要安稳睡眠却变得很难，有时候明知道太晚了，但在心里还是给自己太多的借口：第二天又不用早起，干嘛睡那么早？再看最后一段就睡觉，结果剧情却越来越吸引人……日复一日，每日睡觉已近天亮，每日醒来都已是中午，在床上的时间占据了生活的大部分，身体渐渐被掏空……

聚会酒肉过，隔日体如泥



在大学，男生间的小型聚会是在所难免的，几个人凑到一起，总想喝点酒，心情好了喝，心情不好也想喝，总有一次大醉一场……

每一次喝醉，都像经历一次大病，需要休养几天才能慢慢好转，可是紧接着下一次又开始了，就这样循环往复，胃一天不如一天，身体也越来越弱，每一次醒来，都会感觉身体已被掏空……

许多习惯，都是一点一点养成的，刚开始可能感觉没什么，尤其是大一的时候，刚刚接触新的环境，总感觉需要给自己一个适应的过程，于是受到了大环境的影响。

上一届学长学姐怎么做，自己也会去模仿，身边的人怎么做，自己也会去跟随，积极的东西自动忽略，坏的习惯却很容易模仿。

明知道逃课不好，看上一届有人逃课也没挂科，那自己也逃一次吧，有第一次就有第二次，渐渐开始学会为越来越多的逃课找借口。

明知道睡懒觉是浪费生命，可是身边人都在享受，总感觉自己比别人强，即使睡觉也会将学习赶上，于是一个个坏习惯都因为一个懒觉而发生。

有很多人刚上大学时，都有着自己的规划，都壮志满怀。可是，总是有那么一些人，放弃最初的梦想，跟着别人一起在迷茫中挣扎，最终得过且过。短暂的迷茫不是最大的损失，因为至少可以调整状态，最终找到一个方向，可是健康的损害却是永久的，一旦养成了那些恶习，身体将会一点一点被无意中的小习惯侵蚀，最终被掏空……

也许，未来的发展对你很重要，但是没有一个健康的身体，一切都是零。在大学，不仅要用知识充实自己的灵魂，还要有强健的身体作为支撑，好的身体才是未来拼搏的本钱！

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