学习纳什的精妙背后传球

 

渴望掌握一手好助攻的同学肯定不少,有了精美准确的助攻,不但让你在防守时节省体力,而且对于自身来说进球的成功率...



渴望掌握一手好助攻的同学肯定不少,有了精美准确的助攻,不但让你在防守时节省体力,而且对于自身来说进球的成功率更是大大提升,助攻的核心点在于传球,那么传球的核心在于什么?
我们以纳什为例,纳什的传球总是犹如羚羊挂角一般,让防守队员防不胜防,总是简简单单的一个背后传球就能撕开对手的防线,而我们同学很多背后却是送入防守队员的手中,这是为何?
拿上面三图为例,我们可以看出,纳什每次背后传球造成直接威胁篮筐机会时,线路都不会太长,背后传球相对常规传球来说,更不利于发力,所以长距离背后速度回渐慢,导致线路太长的传球总是会被防守队员轻易断掉。
而纳什的背后选择一般是在冲击内线的情况下,保证短线路出手直接送到队友手中,这样一来就不会出现线路过长导致的失误了。
其次,纳什很善于在”人缝“之中出手传球,例如上面这球的穿裆。他运用运球不断的造成篮下的冲击,在吸引对手防守的情况下,给自己队友造成了多打少的局面,这样一来队友接球之后就能形成无人防守,从而直接冲击篮筐了。
第三,在吸引防守队员的时候始终以余光在观察队友所在的位置,这样能保证判断队友下一步出现的空档,目光并不会转移,完全利用3D思维来传球,更有隐蔽性。
第四,传球准备总是做在起跳之前,开始强攻篮下的时候就做好了随时分球的准备,这样一来就不会再遇到阻攻时候才想起队友,能更好的调整身体动作。
第五,背后传球在超短线路给球时,有一点弧度和提前量,这样队友接球时很轻松。很简单,传球时利用手腕向上方轻轻拨动一下就行。
第六,不要过于花哨的运球,其实最简单的单手运球最适合改变为传球动作,注意保护球就好。
第七,永远不要强行去得分,只要队友有比你更好的位置就应该果断传球!
第八,不要忽略外线,当你冲击内线无人接应时外线一定有队友在等待你的分球直接出手。
最后,不要放弃任何一次传球的机会,你不出手永远不知道你的助攻能做到多么精彩!

简单来说,纳什的传球注意四点就好,第一,运球注意保护球,抬头观察队友位置。第二,适当冲击篮下,吸引防守队员注意力。第三,传球路线不要过长。第四,只要球能过去的空档都可以形成传球路线!

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