【答疑】汤普森投篮练习方法（242讲）

篮球教授：欢迎大家进入教授【答疑】板块，该板块每天更新为4—8个球迷社区无法回答的问题。通常因为字数限制，图...

篮球教授：

欢迎大家进入教授【答疑】板块，该板块每天更新为4—8个球迷社区无法回答的问题。通常因为字数限制，图片解释，视频插入或者问题具有代表性的原因，球迷社区不能给出回答，则会提示“已收录”，看到这种答复的同学，只要注意第二天的【答疑】栏目即可。



还是那句话，NBA的球星太多了，有同学找教授要学习欧文，也有同学找教授要学习科比，教授这里只能遗憾的给大家道个歉，由于个人精力严重不足，所以可能帮助不了所有的同学，但是找找视频还是没有问题的，这里就送同学一个汤普森的训练视频，希望能帮到同学！

这样的提问更笼统了，NBA有30支球队，每位球队都有当家球星，同学一个“各个”，让教授非常无奈，简单给你找几张图片，你自己看吧。



是这样的同学，篮球运动为什么要分位置？就是为了让技术特点更为鲜明。所以科比的位置是SG和SF，也就是锋卫摇摆人，即打分卫又打小前，他的技术特点就是能大能小。也就是既有背身技术，又有外线技术。

如果同学模仿科比的打法的话，首先看看自己的位置是什么？如果身高不够，就不要打锋卫摇摆人，主要打分卫，多用下科比的外线技术。再说说体重。你觉得科比的体重重吗？相对我们来说肯定会略重，但是人家身高在那里放着，对于NBA来说，他那点体重可真不算重。所以，体重不是关键，核心力量才是关键。同学也应该加强这部分的训练了。

最后教授要提醒一下，不过是作为科蜜还是正常的喜好篮球的同学，在篮球运动训练中，一定要具备自己的风格，结合自己的身高，对抗，技术特点，所在位置来决定自己的球风。球星可以学习，但不要模仿。因为每个人都是个体，你模仿的再像，未必是适合自己的技术。



纳什的传球其实没有很华丽的地方，仔细观察，就三个字“快，准，稳”。常用的技术也就是击地传球，单手腰间，单手肩上和背后传球。所以纳什不同于白巧克力，他的传球更以稳定，扎实来致胜。

至于球的旋转，其实是为了让接球人更舒服，如果完全没有旋转，那就不是传球了，是砸人了。传球不同于投篮，它的旋转在于手腕发力的抖动，也就是教授之前强调的“抖腕”，要求手腕力量和手腕灵活度，建议同学多在这两方面进行练习和提高。

纳什的传球说简单点，就是基本功扎实，传球视野广阔，手腕力量充足的表现。教授这里给你几个链接，可以跟着学习一下传球的基本功。

【篮球是个技术活】基本传球练习 第十二讲

【篮球是个技术活】背后传球练习 第十三讲

学习纳什的精妙背后传球

【星路】入门传球技巧窍门

【篮球是个技术活】 快速练习胸前传球和击地传球 （第二十一讲）

好了，今天的【答疑】就到这里！我们下期再见！





▼ 点击这里直接进入教授商城，更多优惠等着你

    关注 篮球教授