如何惩罚有效又不伤亲子感情

当遇到孩子犯错时，您的教育方式是什么样的？是一句没关系？是恐吓责骂？还是看心情而定呢？其实，现在许多父母在面...





当遇到孩子犯错时，您的教育方式是什么样的？是一句没关系？是恐吓责骂？还是看心情而定呢？其实，现在许多父母在面对孩子犯错误时都会有一个错误动作，就是把注意力放在处罚这件事情，忽略了孩子本身发生偏差行为的原因。

专家建议：惩罚宝宝十个科学方法

惩罚宝宝，是每个父母培养孩子、纠正孩子错误的方式之一。俗话说得好，没有规矩不成方圆，孩子犯错误，自然需要父母的教育和惩罚。但惩罚宝宝也要讲求科学方式，一旦惩罚不当，不但对宝宝的行为起不到规范作用，更可能使宝宝的行为逆向发展。如何在家庭教育中有效惩罚宝宝，下面十个方法科学又智慧。

规劝

案例：与同伴吵架、抢夺玩具……

方式：先放下手边的工作，并走到孩子身旁，让孩子知道你正在注意和关注；然后询问孩子争执、吵架的原因，并耐心听完孩子的想法；灌输孩子打人、抢夺是不正确的行为和观念，并要求孩子学习说“请、谢谢、对不起”。

建议：勿以很大声音去压住或威胁孩子；勿直接将孩子拉开，然后大声训斥孩子不是；言语间避免伤孩子的自尊心。打手心

案例：打架、乱丢东西……

方式：用报纸制作一纸棒，外观可包上一层装纸；赋予它一个名称，如警惕棒、陈家棒……；放在固定的地方作为警惕。

建议：在心情好的时候制作，可与孩子一起讨论制作警惕棒的原因；处罚孩子时，先让他说出自己错在什么地方；提醒处罚的原因；注意安全问题，打的部位以手心为主，其他部位则应避免。罚坐

案例：吵闹不休、吵架……

方式：在处罚区上摆上软垫或一张椅子，可取个名字；准备闹钟或时钟，计时处罚时间。

建议：处罚地点不正对大门、不在太明显地方；限制处罚时间，或让孩子讲处罚多久的时间；处罚完后，让孩子说出今天被处罚的原因。帮忙做家务



案例：乱画，乱丢东西、玩具……

方式：准备一条抹布、扫把、盆子等清洁用具，让孩子学习清理和养成整洁的习惯。

建议：父母应随时注意孩子的安全；较小的幼儿可由父母一起带领做家事；训练孩子养成物归原处的习惯；询问孩子在帮忙家事时学习到什么。画画

案例：喜欢骂人、抓人、踢人、咬人等小动作。

方式：依家庭的情况，在固定处摆放一张小桌子（此处罚桌最好不要是平常使用到的书桌、餐桌、客桌等，以免孩子日后使用到这些桌子时，会产生害怕、恐惧的心理）；准备一本画册及颜色不同的画笔，让孩子画出、写出心中的想法。

建议：当孩子有受伤时，先处理受伤部位再处罚；让孩子将发生的时间和做错的事情画下来；大人先控制自己的情绪，可从孩子的画中了解到，孩子犯错的心理想法；此为艺术治疗法，较不会伤害到孩子自尊心。罚站

案例：故意从高处往下跳，车上跑跑跳跳。

方式：在家中规划一个处罚区，可取个名字，地点以靠墙壁、不正对大门为主；地上铺上软垫；准备一个时钟或闹钟，计时孩子处罚的时间。

建议：处罚地点不宜太明显或正对大门，以免伤及孩子自尊；与孩子讲处罚时间不宜太久，否则会造成孩子更顽皮的反效果；视孩子的高度来决定垫子高度；处罚完后，询问孩子被处罚原因，让孩子自己知道做错的原因。

看书、写字

案例：暴力倾向、说谎、顺手牵羊……

方式：选择固定处罚区铺上软垫或摆放小桌子；在处罚区里面放铅笔、画纸、彩色笔、故事书、色纸……；让孩子自己先写字或看书，化解孩子愤怒的情绪。

建议：当不能马上放下的工作时，可先叫孩子到处罚区去反省；别怒斥孩子的不是，与孩子先隔离，缓和彼此的情绪；等情绪平复后，询问孩子犯错的动机。没收心爱的东西

案例：吵闹不休、乱丢东西、不收玩具……

方式：将孩子乱丢的物品予以没收，作为惩罚。

建议：先放下手边的工作，并走到孩子身旁，让孩子知道妈妈正在注意和关注；告诉孩子将乱丢的物品收好、停止吵闹，否则将有所处罚；让孩子说出为什么犯错，和妈妈生气的原因。排豆子

案例：针对耐心不足，乱丢东西等情况。

方式：准备一个盒子、盘子，里面有红色、绿色等彩色的珠，几个塑料罐子；让孩子在处罚桌上，将各种颜色的珠，摆放在正确位置。

建议：如果孩子本身很叛逆，视情况针对孩子修改来处理，可先罚站、罚坐再做处罚；此目的在训练孩子养成物归原处的习惯；可训练手眼协调、分辨能力；完成后，让孩子知道被处罚的原因。禁止某些权利、要求

案例：不爱刷牙、挑食、乱丢东西……

方式：将孩子爱吃、爱玩的东西暂时禁止碰触，作为惩罚。

建议：不以威胁、愤怒的态度大声对孩子说；让孩子知道禁止这些权利的原因，当孩子日后表现佳时，恢复其权利。

处罚之前.三门静心功课

1）情绪抽离

首先我们需要先抽离自己的情绪，千万不要把孩子的一些负面行为跟自己的情绪，或者是工作作为连接，那么这样只会把事情给复杂化。所以建议家长们回到家洗洗澡，换个衣服先洗去一身的疲惫之后再换个心情跟孩子处理一些行为状况。

2）正确归因

我们在处罚孩子之前先静心想想，我们要先分析孩子负面行为背后的原因，这个并不容易，但这是非常核心的重要关键，家长必须来体谅、发掘。

3）对症下药

当我们已经做好了适当的情绪抽离，努力的分析了孩子行为背后的原因之后，接着就是要对症下药。

对症下药.三要点

1）确实可行

我们给孩子的要求、规范是必须要确实而可行的。自信是孩子潜力的放大镜，如果我们能够给孩子一些他可以达到实际的简单目标，如果孩子能顺利做到的那么慢慢地就有自信了。如果给孩子一个不可行、做不到的方案那就是为难孩子了。

2）少用『 不』

根据我们神经语言学的这个实操理论，如果我们常常跟孩子说不准、不可以,那么孩子大脑在接受讯息的时候往往就会忽略了这个“不”，只记得那些不被允许的负面思想，实际上我们可以把一个否定变成让孩子期待的诱因跟机会。

3）讨论决定

现在的孩子都成熟的快、非常聪明，所以集权跟高压的管教方式并不可行了。那让孩子记住规矩必须先要让孩子相信并理解，所以可与孩子共同来定规矩，孩子在拥有参与感的同时又赞同。

处罚先想.三件事

1）决定『怎么做』之前

2）先了解『 孩子怎么了』3）最好『 希望他学到什么』

有效惩罚.三种方式

1）有效责备

》有情绪不要责备。

》指出行为，不要牵扯人格。

》简短语言，将具体行为指出。

》「不可以」&「要如何」

2）有效剥夺

》孩子事先知道规定。

》不要剥夺基本需求。

》另一种剥夺形式：「暂停」

3）有效后果

》权力交给孩子，体验自然后果。

》没有后果就创造「后果」。

》提前说明，让孩子选择判断。

    关注 脑科学在线