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一起美到六十岁

没有一点点防备的一场、两场秋雨，就正式宣告秋天的到来

一到换季，美妞们就紧张起来了

怎样护肤？怎样保湿？怎样补水...

尤其是干性肌肤更是想破了脑袋，也没能找到一个好的办法

今天呢，小编就来伸出援助之手了



干性皮肤由于角质层较薄，缺少油脂，平时容易缺水和受到环境的刺激

因此呵护的时候要格外细心，除了每天要饮用充分的水分外

还要随时注意补充面部的水分和和适量的油脂

下面，我们就从一天的三个时间段，来做好日常护肤工作吧1.起床后，空腹喝一杯温开水，补充肠道的水分，为身体清扫代谢的废物

如果身体养成了喝水之后就上厕所排便的习惯，那就更好了



2.在洗脸后，可以涂一点滋润的保湿产品



胡美兮逆时空多肽精华，它是一款堪称优雅艺术品的护肤品

集保湿.补水.抗皱一体，毫无油腻感，肌肤吸收零负担

3.早餐可以食用富含蛋白质、维生素A、维生素D和B族维生素的食物



例如牛奶、豆浆等，无需过于追求清淡口味

4.若是工作需要长时间面对电脑，可以为皮肤涂一层长效隔离霜

1.下午的工作时间比较久，不要忘记喝水哦



2.这段时间，皮肤可能会再次感觉干燥，甚至出油

可以准备一个小喷瓶，滴几滴玻尿酸原液加水稀释下，随时喷一喷，补水锁水



3.有条件的话，准备一条温热的湿毛巾，敷脸大约30秒

可以使皮肤放松，毛孔扩张，然后涂上一些保湿霜

1.晚餐注意营养均衡，要有一定比例的肉食



2.干性皮肤的朋友在洗脸或者洗澡后，通常会感到皮肤干燥、紧绷

这是因为在洗浴的过程中，身体上的油脂会被洗掉



皮肤上的水分蒸发得比较快，会有明显的干燥感

不过洗完澡后毛孔扩张，来一张补水面膜再好不过了



胡美兮蚕丝补水保湿面膜，属于透明质酸面膜，吸水性和保湿效果非常强

被誉为最专业、最科学的补水面膜，效果是普通面膜的N倍

3.按摩眼周。在眼周涂上补水.抗皱功能为主的眼胶

然后从内眼角开始，轻轻按摩眼周



4.睡前喝少量的温水或温牛奶，最好在晚上11点前上床睡觉





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