每周必读丨 吸奶神器操作指南，保你一看就会

吸奶器现如今，哺乳期使用吸奶器变得越来越普遍，特别是上班后仍想坚持母乳喂养的新妈咪，以及早产儿或者不会吸吮妈...

虽然吸奶器有众多的好处，但是如果使用不当，吸奶器会损伤乳头。如果在乳腺管没有疏通的情况下使用吸奶器，反而可能越吸越堵。由于吸奶器吸奶时会加压在乳房上，时间一长会使局部软组织损伤，进而造成水肿。那么，如何正确使用吸奶器就是新妈咪关心的问题，别着急，贝贝给你吐槽一下~~~

在开始吸奶前要对乳房进行适当的按摩和热敷，从而促使乳腺扩张，为乳汁的顺利吸出做好准备。1、以小圆圈旋转从乳房外围向乳头方向按摩；

2、然后用拇指及食指轻轻地揉揉乳头，并变换方向，保证双侧乳房和乳头各个方向都被刺激到；

3、同时脑海里想像着宝贝可爱的摸样或者听听宝宝的哭声或者看着宝贝的照片或录像。

产妇按照自己的身体情况选择合适姿势的吸奶器开始进行吸奶，吸奶时将吸奶器的漏斗放在乳晕上，使其严密封闭，过程中要注意控制吸奶的时间和节奏。



时间：一般用吸奶器时间大概在8分钟左右，整个过程控制在20分钟以内，不宜过长。

节奏：妈妈要按照循序渐进的步骤慢慢手动使用吸奶器，要由慢到快。当感觉到乳头疼痛或者吸不出奶的时候，就不要再继续使用吸奶器了。

提醒：如果发现乳房有疼痛感的时候，请即刻停止吸奶。如果是上班族的妈妈，有条件的公司会配备育婴室，没有的话可以找安静的房间都可以进行吸奶。

1、吸完的母乳后应立即把盖盖紧放入冰箱，冷藏或冰冻。

2、当吸奶器使用完毕后，必须进行热水浸泡或用微波炉消毒。

3、产妇完成吸奶后需要擦拭胸部，并可以配套使用防溢乳垫来保持乳房的清洁与干爽。

1、卫生

在挤奶或者处理母乳之前都要做好准备工作，用肥皂将手清洗干净，注意一定要洗干净；另外用湿毛巾将乳头擦洗干净，防止乳汁被污染。

2、密封储奶罐

吸奶完后，不要将吸奶器直接放到冰箱存储，应该将吸奶器中的母乳倒入专用储奶罐中，并且储奶罐有密封盖子。

3、冷藏时间

常温下，母乳可保存6个小时；在冰箱内的冷藏时间不宜超过72小时，冷藏超过72小时的母乳应该及时清理掉，不能再给宝宝喂食。要想保存3-6个月，就应该冷冻在0℃以下。

4、新旧母乳不可混合喂养

不要将冷藏的母乳和新鲜的母乳放在一起喂给宝宝。如果冰箱冷藏的一袋母乳不足宝宝一顿食量，也要让宝宝吃完这一袋后，在给宝宝吃其他储存袋中的母乳，不要混合给宝宝食用。

5、加温

将冷藏的母乳连容器放在一碗温水里面温一温后才用来喂宝宝；可以使用专用的母乳加热器。不要用微波炉解冻母乳或者直接加热母乳来喂哺孩子，因为热量的分布不均，很容易烫伤孩子的口舌。另外，高温加热也会破坏母乳里面一些营养物质。

6、不要重新冷藏母乳

如果孩子不能喝完一次的分量的话要把剩下的处理掉，解冻后的母乳不能在24小时之后再用。

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