唱歌可是,怎样才能爱自己？♫

告诉你的姑娘她有多可爱，她曾如何点亮你内心的明灯，不论分隔多远、尘缘几何，她都有一份独一无二的特别。如此，你便是给她种下了一颗爱自己的种子，一份最久远的礼物。...

很小的时候在电视上看过一个单人哑剧，演员背对着观众表演观看球赛，演到因为进球而极度兴奋的时候，他将双臂从前面环抱住自己，两只手搂住自己的双肩，从观众的角度看起来真的很像有人从正面抱着他。小小的我被逗得哈哈直笑。然而那一刻的自己不会想到，很多很多年以后的某个夜晚，我陷在极度的孤寂冰冷之中，竟也做出了同样的动作——自己紧紧地环抱住自己。当我摸到翘起的肩胛骨，眼前忽然晃过那个哑剧画面，很想笑，就翘起嘴角笑，几乎同时，盈满眼眶的泪水双双滚落下来。我不知道自己是在哭还是在笑，那样子一定像一个舞台上的小丑。

在生活的舞台上变成小丑，还有比这更糟的吗？

又过了很长很长的时间，我才又慢慢懂得了，所有的心灵枷锁都来源于自己。所有的“我不好”“我不美”“我不值得”，都不应该。我知道自己身上有优点，也知道并不是变成了一个完美的人才值得被爱，我从很多地方看到、听到那句话——要爱自己，可没有人告诉我，怎么才能爱自己，一直一直爱？

我像一个想要站起来却两腿无力的人，无限地孤独。

有一天，我得到了别人的一句赞美，心下止不住地感动，很想记下来。记在哪儿呢？在电脑上随手建了一个空白文档，写下来，又匆匆地去忙事情了。接下来的日子，零零散散地收集了越来越多的“赞美之词”，文档慢慢变长了。某天查找东西时瞥见它，不禁打开来从第一条慢慢看起，看到最后一条时，整个人已然全身发热，两手捂住了鼻子和嘴巴。原来，当我帮助别人时，对方曾如此感恩；当我专注地思考并与人坦诚地交流时，对方曾如此赞美我的执着；当我为自己的错误诚恳地道歉时，对方曾如此欣慰地竖给我一个大拇指；当我给心怀梦想的朋友打气鼓劲儿时，对方的脸上曾浮现出那么动人的神采。

我像一个旁观者，在镜头里看到了可“爱”的自己。我可以凭借这些来爱自己了，对么？可好像还不够。

于是，更多的时间，我忘了这回事。

走在街心花园时，我忘了这回事，因为树梢的新绿抢着把早春的阳光反射到我的眼睛里，不停地在问：“我们是不是好美？”我用贪婪欣赏的目光回答：“是的是的！”

坐在带我回家的公交车上时，我忘了这回事，因为身边的小baby一直好奇地看我，天真的大眼睛似乎在问：“我是不是好美？”我立即报以灿烂的笑容回应：“是的是的！”

踏上喧闹的天桥时，我忘了这回事，因为坐在老地方的那位盲人依然从容地拉着他的河南梆子，熟悉而坚定的身影背后，命运之神默默地在问：“他是不是好美？”我掏出一张纸币悄悄地投进他脚边的桶里，安静地回答：“是的，是的。”

深夜翻开最爱的书，和最爱的卢梭约会时，我忘了这回事。他从遥远的时光隧道的另一头像老朋友一般告诉我：“真正的幸福的源泉在我们自身：一个人只要自己善于追求幸福，别人是无法使他落到真正悲惨的境地的。”我激动地用手指抚摸着书页上的句子回答他：“是的，是的，谢谢你。”

我仍渴望着爱，但已不再戚戚然。我赞美新绿时，自己也化为了生机；我对小baby展开笑脸时，自己也回归了天真；我敬佩盲人不畏寒暑、自食其力时，内心也坚定了自立的信念；我在日夜的点滴中践行卢梭的良言时，一次次为自己靠他更近了一步而悄悄地欢喜。

我爱上了世间万物，当我发现自己身上有了它们的影子，我无法不爱上自己。

爱自己的路原来在这里。答案浮现的一刻，我的泪水再次簌簌然滚落。

昨天，看到这样一句话——

如果你爱一个人，一定要告诉她，不是为了要她报答，而是让她在以后黑暗的日子里，否定自己的时候，想起世界上还有人这么爱她，她并非一无是处。

末尾作者的名字是：三岛由纪夫。

我合上眼睛，又看到了那个在冷夜里否定自己，却紧紧抱住自己的人。

我把它发给了朋友们。一个女孩子回说：“每次看到这句话，都特别感谢那些说过爱我的人，因为特别难过的时候，真的会想起他们说‘我爱你’时认真的眼神和认真的声音。”

没有人一无是处，没有一份真正的爱需要用“完美”去换取。告诉你的姑娘她有多可爱，她曾如何点亮你内心的明灯，不论分隔多远、尘缘几何，她都有一份独一无二的特别。如此，你便是给她种下了一颗爱自己的种子，一份最久远的礼物。

嗯，我也要毫不吝啬地对每一个美好的人说出我的爱和赞美，希望当他们走到人生的低谷、失去自信和勇气时，我认真的眼神和认真的声音能化穿越时空作一个真实的拥抱，紧紧地抱住那个孤独的身影，直到他们擦去眼泪，重新爱上自己，一直、一直地爱下去。



（我的天桥朋友）

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