OH卡周周练 一起来练习自我觉察 V6.0
你有勇气面对自己吗?...
OH! OH! 本周的图像卡+字卡,竟然是这个!
必须承认,这个卡对我来说感觉不是很舒服。 然而这也是OH卡的特点,有些卡确实会引发一些不适的感觉,情绪上的波动或者身体感官也会有写反应。
抽到不喜欢的卡在所难免。 身为OH卡疗愈师的建议是不要逃避,坦然地面对它,甚至要花更多的时间去尝试与其连接,找到不适的原因并想办法解决。
你有勇气面对自己吗?
练习提示
颜色给你什么感觉? 他是谁? 或者和谁有关? 这是在什么地方? 他这个表情是什么意思? 为什么有这个表情?你觉得是什么情绪? 他看到什么?或者看到谁? 接下来会发生什么事情? 他说了什么?或者发出什么声音?
闭上眼睛,慢慢回想最近你的生活,联想到什么人/事/物?当你看到这张图卡时,身体的什么地方有感应? 有什么反应? .....
静下心来,尝试与卡片进行连接,让念头自然浮现。 OH卡有无限的可能, 任何的答案都是可以被尊重、被接受的。
还有什么可能呢?
你看到的是什么?
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OH卡, 也叫“OH Cards潜意识投射卡”。它是由一位德国心理学家Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发,是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。
借助OH卡,可以发现、了解、训练我们的倾听和理解能力,发掘自己的盲点与潜能,进而找到解决困惑的途径和方法。
OH卡就像一面有趣的镜子,从图卡中映射出你内心的样子, 产生自我探索的机会,甚至可以判读出内心中另一个你的存在!
- 自己内心经常打架,不知道自己究竟要什么
- 和原生家庭纠葛不清,想要厘清头绪
- 人际关系不顺畅,想要寻找问题的根源
- 两性、婚姻关系的重建
- 对前途感到迷茫,不知道自己的价值
- 与金钱的关系
- 了解你的内在小孩
OH卡可以协助你与潜意识对话,了解自我,打开心结, 找到生命方向。
Eva姐姐
旅居上海的台湾姐姐
国家二级心理咨询师
美国NGH催眠协会认证催眠师
E.V.A.塔罗占卜师
零基础的禅绕爱好学习分享者
从事
催眠引导,OH卡沟通
韦特塔罗,禅塔罗
ESP超觉阅读,家族系统排列
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金色次元国际心灵成长学院
廖云钒 老师
OH卡课程结业证明
廖云钒 老师
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