感统训练 开发左脑，开发右脑，更要记得做这件事

这件事比开发左右脑都简单...

区分左右，对我来说，一直比较困难。记得学车时，教练每次说“左转右转”，都令我焦虑不已。我总是得把命令拆分成两步：吃饭是右手！哪只手拿筷子？下意识找到拿筷子的手，这才知道该往哪边转方向。

大宝两岁多就知道了左右。他有一次在家自己嘀嘀咕咕玩开车游戏，突然说“往右转”，然后就真的右转了。我再三确认，发现居然是对的！

他是怎么学会分辨左右的？左思右想，大概是每次开车外出，导航不断提示“左转右转”，他就默默记在了心里。

本以为，认识左右无非就靠识记，后来带闹姐去做感统训练，才发现，事情没那么简单。闹姐做感统训练时，有一项任务就是左右分辨训练：左手摸右耳朵，右手碰左膝盖……总之，就是要左右交叉运动。

拍球、独脚凳也是每次都有的项目。医生说，必须要左一个，右一个，才算一组，才能计数，否则都不算。

一开始不明白道理。后来才知道，这有个专业术语，叫“跨越中线”。

中线是指从头到脚将身体分成左右对称两部分的中轴线。

跨越中线是指身体的某个部分（如手，脚，眼等）可以自主的跨过这个中轴线到身体的对侧区域完成各种任务的能力。

“跨越中线”能力的强弱，不仅能够反映身体协调能力的强弱，也能反应左右脑联结的强弱。和弟弟们玩左右游戏。走在路上，“举左手，抬右腿”，就是这些简单的指令，都会令他们笑得前仰后合，愉快地走上一大段路。

有一天突然增加了难度：“大宝，用你的左手捏你的右耳朵”。大宝呆了一下，就用左手去摸左耳朵。我问：“对不对？”他又想了想，再用左手却捏右耳朵，但动作就显得笨拙些。

好在从儿童的发育过程来看，跨越中线能力一般要在孩子3-4岁之间才能发育成熟。我们还有时间继续练习。

如果你的孩子小于三岁，不妨测试一下他的跨越中线能力。一般在孩子跨越中线技能充分发展之前，他的肢体只会在身体的同侧区域工作。当你从他的左边递给它一个玩具，他会用左手去接。从右边递给他，他只能用右手来接。“跨越中线”因为同时涉及到了身体左右两侧的活动，所以可以刺激左右脑的联结。

在脑科学上，我们通常熟悉的是：左右脑各有分工。左半球“擅长”于言语、写作、数字运算、阅读等，是主要的语言中枢。大脑右半球则在艺术活动、空间形象记忆、直觉情感等方面更有优势。

从结果反向推导，如果希望成为“科学家”，就要多刺激左脑；想成为“艺术家”，就多刺激右脑。

这样的说法并没有错。此前有一项研究（ Morton, 2003）揭示了优势半球是如何决定个体特定的兴趣和职业的。该研究发现， 83%的生物化学家是左脑取向者，天文学家中只有 29%的人是左脑取向者。

可是，我们往往会忽略，左右脑并不是独立的半球；两个半球间通过由2亿根神经纤维构成的胼胝体；如果没有两个半球之间的联结，很多信息就会解读得不充分，甚至可能完全不同。

心理学家加扎尼加和斯佩里在对割裂脑患者的研究中曾经问过一个问题：“你会选择什么职业？”一名男性患者口头（大脑左半球）回答说，他想当个绘图员，而他的左手（大脑右半球）通过触摸大写字母拼出了“ automobile race（赛车）”。

我们日常的很多行为，也都需要左右脑同时配合完成。比如说话。很多人都有体会，同样一句话，重音位置不一样语调就不同，意思也就发生了变化。而说话的时候，左脑负责语言的组织，右脑则负责语调、语态、表情及肢体动作。

所以，如果孩子左右脑不协同工作，就需要引起我们的警惕。那么，哪些动作是左右脑不协同呢？

比较典型的就是同手同脚，学龄的孩子歪头写作业，或者作业本横着写也是左右不协同的反映。出现这些状况，也预示着孩子可能有阅读障碍的问题。

如果问题轻微，要改善起来也不难，每天在家做类似于“左手碰右脚，右手碰左膝盖”的活动就可以。通过这类活动，孩子的肌肉张力、协调性和平衡性也会得到训练。

英国的“国民健康指导”里也专门提到要让孩子进行“跨越中线”的活动：让孩子站在晃动的木板上保持平衡，然后让他往右侧转头，并用左手指向右侧的某一目标。他们认为，这种跨越身体中线的练习，对孩子入学后更好适应自左到右的书写活动非常有效。我们都知道，左手刺激右脑发育，右手刺激左脑发育。怪不得很多人说，为什么弹钢琴能提高智商，因为两只手都得用啊。

那么，是不是在日常生活中，左右手均衡使用，就能同时锻炼两边大脑，并提高智力呢？

很遗憾，恰恰相反，如果孩子在两岁以后仍然没有优势手，则表明他们的左右脑工作出了问题。

人类的发展过程中，自然分化出左撇子和右撇子，是因为需要有一只手进行精细动作，另外一只手进行辅助配合。所以，婴儿在8-12个月时就能发展出精细动作，接着在两岁左右出现优势手，三岁左右基本定型。如果孩子在两岁左右还没有出现优势手的迹象，一般来说，这样的孩子左右手都不够强，将来就会表现为精细动作差，比如说穿袜子、穿鞋等生活能力弱，再严重一点，还会对逻辑思维发展造成影响。

但是，在孩子两岁之前，没有形成优势手时，还是可以尽量让他们两只手都用起来，串珠、画画、剪纸、拍球、玩积木时，不需要去强调该用左手，还是右手。

而当孩子形成优势手以后，也不要去纠正他的优势手。有研究表明，强改用手习惯会造成一定程度的语言技能障碍，比如口语表达不流利，明显的口吃现象等等。

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