今日便民小贴士：强劲寒潮将武汉一把拽到冬天

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明日天气


雨夹雪
最高气温7℃，最低气温0℃

舒适度：北风三级。

建议着装：寒冷。外面天寒地冻，防寒保暖最重要，帽子、围巾】手套全副武装，不宜室外逛街。

空气质量：优

紫外线：最弱，属若紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF8～12之间的防晒护肤品。

1.吃饭的时候，应该先吃蔬菜后吃主食，尽可能减少油脂的摄入；2.在日常生活和工作中，能走就不站，能站就不坐，能坐就不躺；3.饭后半小时坚持不坐下，而是站一站或走一走，做点轻松活，以免脂肪在腹部堆积。一夜好眠对很多人来说是很奢侈的事情，北京中医药大学养生室教授张湖德告诉你，睡前做好以下7件事，能帮你养生、助眠。1.40度温水泡脚；2.喝杯蜂蜜牛奶；3.温水洗脸；4.五指梳头；5.静心散步15分钟；6.开窗通风，保持室内空气清新；7.睡前保持好心情。①聊：聊天可宣泄情感，改善血压、脉搏，有益身心健康。②放：拿得起，放得下，永远保持乐观开朗的态度。③跳：跳可使氧气需要量增加，从而增加肺活量。④笑：笑是七情中最积极、最美好的情绪，是精神营养的滋补剂。⑤俏：健美之俏，反映着人的健康心理意识和良好的心理状态。

从孝感市发改委获悉，汉孝城际铁路计划12月1日通车，单程运行40分钟左右，设汉口站、后湖、金银潭、盘龙城、天河机场、天河街、闵集、毛陈、槐荫、孝感东等站点。票价方面，孝感东至汉口站一等座24元，二等20元。11月26日至2018年6月30日，汉江大道（宝丰路至硚口路）快速化改造工程将进行高架桥梁主体施工。交管部门提醒，需通行施工路段的车辆，可绕行建设大道、京汉大道、沿河大道、知音桥、晴川桥等相关道路。

位于汉阳建桥街的汉阳树浑身尽披“黄金甲”。这棵树龄530多年的古银杏树是武汉市城区最老的树木，每到深秋长满金黄的树叶，成为都市中一道靓丽风景，吸引众多游客前往观赏。预计从今日到23日，我省自北向南将有明显寒潮天气发生，全省将会出现降雪。23日，武汉将出现小到中雨雪，最低温降至0℃左右，并伴有偏北风5到6级，阵风7到8级。周二开始，我市确实有可能连续5天平均气温低于10℃，这股冷空气将一把将武汉从秋天拽入冬天。



地铁时代·常青城，一座集多功能会所、优质教育、站前商街于一体的居住大城，由武汉地铁集团、武汉地产集团两大实力国企联合打造。依托常青片区的优美生态和醇熟配套，地铁时代·常青城建于地铁2号线常青车辆段盖上，是武汉“地铁上盖”物业，地铁可直通小区入口，也是聚集了自然、宜居、繁华、便捷等多重优势的人居品质住区。

项目电话：027-85757999

项目地址：东西湖区金银潭大道43号常青城站

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