下雪天没法去户外，那我们来说说户外

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户外运动最初起源于18世纪末的阿尔卑斯地区的登山运动，风靡欧美近两个世纪。后来派生出来的众多探险，休闲活动，在90年代传入我国，统称户外运动。



户外

概念

户外运动，是一项在自然场地举行的一组集体项目群。户外运动不是一种简单的体育运动，是一种融休闲、娱乐及健身于一体的集体项目群：也不同于中国传统的旅游方式，而是把一种旅游、运动、文化、人际交流紧密结合起来的运动方式。

广义的户外运动指所有在户外进行的健身、休闲、娱乐为目的的运动项目，它几乎涵盖了所有运动;而狭义的户外运动指那些在室内进行的，以健身、休闲、娱乐为目的的，通过参与者的努力而使身心得到锻炼，同时更能接近大自然、感受自然的运动，比如登山、攀岩、漂流、潜水、速降、滑雪、徒步、野营、探险、穿越、骑行等活动。

户外项目

的常见分类水面运动



潜泳、水下定向、水下摄影、游泳、跳水、水球、漂流、冲浪、滑水、风帆、舢板、帆船、游艇、摩托艇、水上摩托。陆地运动


徒步、登山、穿越、骑行、速降、攀爬、探洞、露营、垂钓、涉水。

户外

的主要种类徒步也被称做远足、行山或健行，并不是通常意义上的散步、也不是体育竞赛种的竞走项目，而是指有目的的在城市、乡镇或自然场地，不需要登上山顶，但是，徒步、登山和穿越密切相关，三种活动经常结合在一起进行。

徒步



溯溪

溯溪是指在峡谷的上下游之间，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险运动。其特点与乐趣在于不断克服一个接一个的急流、瀑布、跌水、，急流勇进、逆水前行。当然专门的器械、技术不可少， 更要依靠团队合作及队友之间的倾力配合。由于自始自终在水中行进，时而淌、时而游，往往不长的一段溪谷也要历经艰辛才能穿过。在野外露营、野炊。学习各种野外生活技能。在自然的环境下，人与人之间的关系变得紧密、融洽。露营是一种休闲活动，通常露营者携带帐篷，离开家中在野外扎营，度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动联系，如徒步、钓鱼或者游泳等。

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