这些户外运动最流行，一起动起来！

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你不要以为年迈七十的老头不可能全程跑完马拉松，也不要不相信一个四岁的小孩爬上了的最险山峰，甚至也不用怀疑五十多岁的男士每天跑步三十多千米上下班……这是户外运动中发生的！

跑

步



全国、全世界每年都会有很多不同形式的马拉松比赛，每个地区，也有很多跑步俱乐部，他们会定期举办跑步比赛，平时也会举办一些集体跑步活动，结识新朋友的同时还能健身，一举两得。

徒

步



众所周知，我们国家地广物多，很多地方环境优美，空气清新，山川、河流、森林、公园处处都有分布，宽敞优美的人行小道是徒步的最佳场所。城市的人可以沿着公园、小河走，河边有宽敞的人行道，供游人骑行、跑步、徒步等，可以直接走进乡村徒步，拥抱大自然，放松心情。

爬

山



我国多山，有很多名山，这些地区视野开阔、环境优美，是登山爱好者的天堂。珠峰最有挑战性的山峰，每年都吸引着无数户外爱好者前来挑战。

骑

行



自行车不仅是人们代步的工具，现在越来越成为很多年轻人的健身项目。政府鼓励绿色出行，其自行车也分为公路和山地两种。

周末经常会有集体去户外骑行活动，大型森林公园那里机动车辆少，游客稀疏，绝对的骑行圣地。不过出发前记得带上纸质地图，森林公园内经常荒无人烟，手机没信号，会很容易迷失方向的。

划

船



我国河流众多，拥有海洋、湖泊、沼泽、以及大量的内陆水道，给水上运动创造了得天独厚的地理优势，不管是小木舟、皮艇还是帆船，也渐渐成为很多国人悠闲生活的代表。

钓

鱼



和划船相对应的就应该是钓鱼了。野钓、河钓、海钓花样众多。

滑

雪



滑雪是个季节性很强的户外项目，受益于冬奥会再我国举办，国家加大了冰雪运动基础设施的建设，东北地区即将建成和已经拥有的几大滑雪场地，个个是滑雪爱好者的天堂。对于滑雪初学玩家来说，室内的人造滑雪场是首选；高级玩家或者滑雪爱好者来说， 室外滑雪场都是不错的。

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