你要真正去野练，一定要记住这五个Tips！

近期，由全球户外运动领导品牌THENORTHFACE携手演员窦骁在沪开创并引领的户外训练革命的活动引起了广大爱好运动的小伙伴们的热切关注。...



近期，由全球户外运动领导品牌THE NORTH FACE携手美国专业教练团November Project及演员窦骁开创并引领的户外训练潮流——野练，起了广大运动死忠的热切关注。

从4月1日截止到10日，短短10天之内，THE NORTH FACE的官方微信粉丝数量增长了70%，THE NORTH FACE的野练官方报名平台已经拥有近30万的页面访问量，并有超过4万人申请报名了野练线下课程。为了保证野练课程的质量，虽然每场的参与人数限制为30人，但仍有262人通过抢报名额参与完成了野练课程。

活动后，大家才发现原来运动、健身、训练还可以这么玩！那么问题来了，野练为什么如此受到欢迎？从下面一段有趣的视频中能找到答案。

其实，野练并非一项危险的极限运动，也不是健身房的固定锻炼模式，但是它能激发你，帮助身体突破极限。野练重在提高身体的力量、平衡、核心、敏捷、爆发力等方面的运动表现，与室内健身的区别不仅是空间的转移，更是一种挑战身心极限的全新生活方式。

同时，野练的环境也充满了不确定因素，因此能更好的激发身体潜能，释放原始野性。野练所体现的运动意义在于让你拥有更灵活平衡的身体素质、以及面对挑战处变不惊的心态和令你充分享受大自然与户外的拥抱。

你要真正去野练，一定要记住这五个Tips ：

1、热身：想帮助身体更快进入状态并保护肌肉避免伤害和体现更好的运动效果，在运动正式开始前，热身必不可免。2、和朋友一起：在享受运动的同时还能与一群志同道合的人一起玩耍，感受团队精神和快乐。3、需要有专业教练：由于每个人的体能标准不一，不同体质需针对不同的户外运动培训，有了更专业的教练进行辅导，才能让运动效果事半功倍。为了让更多人都能体验专业野练的乐趣，THE NORTH FACE为所有加入野练的人配备了专业的教练。4、装备：工欲善其事必先利其器，想要更好的体验野练的精彩运动装备必不可少，在准备装备的过程中还应根据户外训练的环境和温度，选择透气、耐磨、舒适的户外训练装备。具备这些条件的当然首选THE NORTH FACE！纯正的户外基因，全面保护、防水透湿、速干耐磨、酷爽透气，让你轻松应对各种气候、各种挑战！5、以保持心情愉快为原则，享受户外和运动的乐趣！野练并非健身房单纯的锻炼，也不是手机中运动软件上的记步数字，更不是华而不实的表面形式，而是用专业范儿，和热爱运动的朋友，甚至陌生人一起回归大自然。

目前THE NORTH FACE野练体验已经登陆包括北京、上海、广州、沈阳在内的全国四大城市，想要引领户外运动潮流？想要开启无空间限制的系统健身体验？

点击阅读原文或扫描以下二维码，报名加入野练大军！

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