专业篇私教的好处
请私人教练有许多好处：一是针对性，私人健身教练可以依据个人需求、体能状况、运动习性等x26nbsp;x26nbsp;，设计一套属于个人运...
请私人教练有许多好处：
一是针对性，私人健身教练可以依据个人需求、体能状况、运动习性等 ，设计一套属于个人运动处方与饮食配方；
二是有效性，由于是针对性的训练，符合个人的体质要求，又有专业锻炼的指导，健身效果比较明显；
三是安全性，有私人教练指导，可以避免一些人因不正确锻炼产生的运动损伤；四是专业性，私人教练接受过专业的培训，比较正规。
私人教练可以提供因人而异、精心配置的健身套餐，这种个性化设计的运动套餐可以使你在健身房的锻炼成为一种省时、省力、省心的享受。而且私人教练的服务远远不止是充当健身时的教练，他在制定健身计划时还对你的运动技术、生理、营养、饮食、休闲等进行全方位的“保驾护航”。这种量体裁衣、针对性很强的健身服务里，包括只适合服务本人的系统健身计划和切实可行的科学饮食方案，与此同时，私人教练还要观察和跟踪记录客户每次训练的反应与状况，并建立完整详细的个人档案。为了保证健身效果，在私人教练接手一位服务对象时，都要为他进行一次全方位的体能、体质检测，然后与这位被服务者坐在一起，
根据他的体能体质状况，共同商讨训练计划。
除了提供专业化服务外，还真诚体会客户的心理需要，鼓励和帮助他们化解困难，提醒他们按计划健身锻炼，从而赢得了健身者完全的信任。
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