冬季，如何保证宝宝每顿都吃到热腾腾的营养餐？
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小时候外婆经常催促：赶快吃，要不然饭冷了，小孩子不能吃太冷的东西。大多数时候能赶在饭冷掉之前，狼吞虎咽地吃完。可是总有特别磨叽的时候，家长越急，孩子越是吃得慢。最后，孩子碗里冷了的饭总是爸爸妈妈解决。
对于那些刚开始学习吃辅食的宝宝来说，这个问题就比较突出了。他们吃东西的时间要长很多，通常，一小碗米糊，得用三四十分钟来喂，这还没算玩耍和锻炼吞咽的时间。有些妈妈说饭冷了就用微波炉转一下，这招我也用过，最大的问题是这个冷烫度很难把握，常常一转就转过头，孩子吃一口就直吐舌头喊烫，这时候还得赶紧降温，真是手忙脚乱。
还有一个土办法：宝宝的碗套在一个大碗里，大碗里放上热水，这样温着，食物就不容易冷了。不过，这个办法只适合不太会“动手动脚”的小朋友，万一乱动弄洒了大碗里的热水，可是会烫到宝宝的。
小编发现了一个很好的“武器”：儿童注水吸盘碗，有了它再也不用担心孩子的饭菜变凉了，吸盘能牢牢吸住碗，再也不用担心宝宝打翻。让饭菜再也不会变凉，营养再也不会流失。
温馨提醒
宝宝菜谱尽量做到多样化，注意荤素搭配，避免餐餐相同；色、香、味也能影响宝宝的食欲；不要在吃饭前后给孩子零食吃，更不要边吃饭边看电视或者做其他的事情；如果孩子吃饭不是太慢的话，细嚼慢咽也是好事，有助于孩子健康。
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