收藏秋冬宝宝生病多，妈妈必学的居家护理办法

生病以后，如果有需要，可以去医院。但是一些常见的婴幼儿疾病，该如何居家护理，妈妈们也必须要了解哦，这样才能让宝宝们更快地康复起来！...

深秋初冬，天气变化。晴天干燥，雨天湿冷，这种时候生病的宝宝也变得特别多。孩子生病大多是传染性的疾病，也很容易交叉感染。遇到孩子生病，家长是最着急的。

生病以后，如果有需要，可以去医院。但是一些常见的婴幼儿疾病，该如何居家护理，妈妈们也必须要了解哦，这样才能让宝宝们更快地康复起来！

感冒

感冒又叫上呼吸道感染，是非常常见的疾病。绝大多数是病毒感染，没有专门的药物可以治愈感冒，药物大多用来缓解感冒引起的不适症状，比如头疼、咽喉痛、鼻塞等等。

当宝宝感冒以后，妈妈们可以注意的护理点有以下几个方面：

1

缓解鼻塞

特别是第一次感冒的小宝宝，因为鼻塞往往会难受哭闹，影响休息，有的鼻塞严重还会影响吃奶。不会表达自己的小宝宝生病闹起来，真是让人着急。

妈妈们可以备上海盐水滴鼻剂或者通鼻精油，来让宝宝鼻塞情况得到缓解，让宝宝们觉得稍微舒服一点。

选用产品的时候要注意看说明书，根据宝宝的月龄来使用。

2

保证休息

保证休息可以让宝宝养足精神，对抗感冒病毒。

生病的宝宝也自然会精神比平时差一些，需要更多的休息。所以妈妈们在安排宝宝的一日活动时，要注意多安排休息的时间。

有时候宝宝因为鼻塞睡不好，抱着睡会好一些，条件允许也可以抱着宝宝睡，尽量让宝宝多睡一会儿。

配图：某品牌盐水滴鼻剂

3

不去扎堆

生病的时候抵抗力会比较低，去人多的地方扎堆很容易交叉感染其他病毒，从而加重疾病或者继发二次感染。

所以生病的宝宝不要带去人员密集，空气不流通的地方玩耍，可以在户外适当遛弯，在室内的话要注意多打开门窗通风换气，不能因为孩子感冒就门窗紧闭，这样不利于宝宝康复哦！

咳嗽

有时候感冒会继发引起咳嗽，咳嗽本身是身体为了排出异物（比如鼻咽分泌物）而引发的呼吸反射动作。对宝宝们来说，止咳并非上选，化痰排痰才是更重要的。

因为咳嗽本身可能会擦伤气管，引起更多咳嗽，所以咳嗽好的慢。而孩子支气管感染又很容易引发肺部感染，所以也格外让家长们感到紧张。

1

加湿空气

当天气干燥的时候，咳嗽往往会更加频繁。让空气湿润，可以缩短咳嗽的时间。一般来说，空气湿度在50%-60%之间，对宝宝们来说是更加适宜的。

如果孩子咳嗽或者感觉到喉咙有痰可能引起咳嗽，可以在家庭里开展“雾气浴”，比较简单的方法就是让浴室里湿热，雾气蒸腾，然后抱孩子进去多呆一会儿，可以有助于咳嗽好转哦！

2

辅助拍痰

小宝宝们大多不会咳痰，需要家长辅助拍痰。

拍痰的具体方法如下：

五指并拢，手掌弯曲成杯状，手腕放松。

如果痰在上肺部，把宝宝抱直，趴在父母胸前，就像吃完奶扫背一样的轻轻拍击肩胛骨上方。如果痰在肺部两侧就让宝宝趴在床上，或躺在妈妈大腿上，用枕头顶住腹部，拍击左右肺部。

从下往上拍，不能拍脊椎和腰部。一次5-10分钟，一天4-6次。

3

抬高上半身

宝宝如果咳嗽，夜间平躺很容易鼻咽分泌物刺激气管，引起剧烈频繁的咳嗽，影响睡觉。咳嗽的宝宝睡觉时可以适当抬高上半身，减少刺激，从而保证宝宝的休息。

发烧

发烧往往是因为感染而起，病毒感染更容易引发高烧，并且没有什么其他症状伴随。

因为发烧的时候宝宝表现特别痛苦，再加上一些“发烧会烧坏脑袋”的传言，有些宝宝还会有热性惊厥的发生，所以面对发烧的宝宝，妈妈们也往往会手忙脚乱。

1

注意降温

多看一些儿科医生的科普，就会知道，发烧并不会烧坏脑子。在发烧的时候，护理的重点是让宝宝体感更加舒适，所以降温是最重要的。

在宝宝发烧的寒颤期，注意保暖，而在高热期，一定注意散热。这时候切忌再捂宝宝，这种“发汗”的做法可能会让宝宝陷入脱水的危险中。

宝宝发烧的时候体温达到多少度并不是唯一的用药指标，也要结合孩子的精神状态来看。目前公认比较安全的非处方退烧药是布洛芬和对乙酰氨基酚，妈妈们可以在家里备上，给药按孩子体重给。

如果孩子持续高热，精神很差，一定及时就医。

配图：市售的两种常见退烧药

2

补充体液

发烧的时候宝宝胃口会不大好，因为高热很容易缺水，退热期又很容易出汗。这些都要求妈妈们重视对宝宝进行体液的补充，预防脱水。

母乳是非常好的选择，如果宝宝尿液少，就应该重视勤喂母乳。有必要可以额外补充补液盐。

需要注意的是，光喝白开水是不能补充体液的。

配图：常见的口服补液盐

3

清淡饮食

有的家长认为孩子发烧了应该更加多吃“有营养”的食物，会给一些高蛋白高脂肪的食物，可是这些食物对于发烧的宝宝来说，会增加他们的消化负担。

在宝宝发烧的时候，应尊重宝宝的吃饭意愿，同时注意选择清淡的饮食给宝宝补充能量。

腹泻

秋季腹泻也是非常常见的婴幼儿疾病。秋季腹泻通常是轮状病毒引起，来势汹汹，上吐下泻合并高热。

也有一部分宝宝腹泻是感冒之后肠胃调整期的消化不良，腹泻次数较少，病情较轻。还有一些其他病毒引起的腹泻，或者细菌性肠炎，过敏性肠炎等等。

最简单的判断方法就是去医院化验一些大便，看看病因是什么。

1

护理屁屁

腹泻之后引起红屁屁是很多小宝宝都会遭遇的问题。因为大便次数多，有时候没有及时处理，酸性的大便刺激皮肤，就会引起红屁股。

因此一定要注意及时观察和处理大便，用38℃左右的温水清洗后晾干，抹上鞣酸软膏或者含氧化锌的护臀膏，再裹上尿不湿。

如果红屁股严重，已经破皮甚至渗液，要及时看医生，抹药膏来治疗。

2

预防脱水

腹泻也是非常容易引起脱水的一种疾病，尤其是轮状病毒引起的腹泻。及时补充体液非常重要，如果孩子吃不下，不喝奶，也不愿意口服补液盐，可以在看医生之后，遵医嘱选择输液补充。不能因为心疼孩子扎针，让孩子陷入脱水的危险之中。

3

少食多餐

腹泻之后不能一味禁食，但也不要一顿吃太饱，免得加重肠胃负担，让腹泻次数更多。可以选择少食多餐，让孩子尽量多摄入营养和液体，从而尽快康复。

有些还在吃奶的小宝宝腹泻之后可能会继发乳糖不耐受。如果母乳喂养可以在每次母乳喂养前口服乳糖酶，来减轻乳糖不耐受的情况；如果是配方奶喂养的宝宝，可以换成免乳糖的腹泻奶粉。