上火不要轻易喝凉茶 ，火非热生 多由寒起

现代人普遍贪凉，但是，大量吃寒凉食物还觉得燥热？这是肾气虚弱，经络不通造成的。燥热进一步贪凉，加重血管、经络...

现代人普遍贪凉，但是，大量吃寒凉食物还觉得燥热？这是肾气虚弱，经络不通造成的。

燥热进一步贪凉，加重血管、经络的收缩，淤堵，进入了恶性循环的状态。所以，上火不要轻易喝凉茶！

为什么上火了吃凉性的东西反而不适了？

“火”有虚实之分，实火，用清热、降火的泄法；虚火则要用补法。

中医的各种清热，解毒、降火的药和西医的各种消炎药都是降实火的。

而现在的人有实火的人越来越少。

《黄帝内经》里说：“夫热病者，皆伤寒之类也。人之伤于寒也，则为热病。”如体内寒邪过剩，身体内表现出就是热证，也就是虚火。

吃大量反季水果，夏天不节制地使用空调，女生要风度不要温度，现代人的这些不良习惯导致大量寒湿进入体内，肾阳越来越不足，虚火越来越旺。而这时盲目的用泻火、消炎的中西药，使得寒上加寒，虚上加虚，越治火越大。

要去身体的寒湿虚火，智能光子床是很好的选择，智能光子床，睡眠养健康：轻松、快速提高人体温度到所需温度，给你夜夜温暖好眠，以及脏腑养护、阳气提升、血液净化、毒素净排、代谢促进、免疫提升。

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为什么寒重反而会引起“火”呢？

寒重伤肾，引起肾阳不足、肾气虚，造成各脏器功能下降，血液亏虚。肾五行属水，灌溉、滋润全身，人体水不足，就会干燥。脏器也是一样，每个脏器都需要工作、运动，这种运动如果缺少了水的滋润，就易生热。最典型的是肝脏，肝脏属木，最需要水的浇灌，而一旦缺水，肝燥、肝火就非常明显。

还有人的面部五官也是最容易被火袭击的部位。因为肾主骨髓，主脑，肾阳不足、肾气虚时髓海就空虚，远端的头部首先出现缺血，也就是“缺水”了，自然反应的就是干燥的症状，如目赤眼肿、口干舌燥、咽干咽痛等。

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肾气充足，血液充足，身体自然就强壮起来，各种虚火自然消退，各种慢性炎症自然很容易治愈。

体内寒湿重还极易造成经络不通，散热困难，容易感到闷热、燥热。

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