您了解自己的情绪因何而起吗？

可敏索码熵日省：有些事有些人，告诉无效。KSS家棋体验一下，无需多言，生命之斓就变了条纹，我们唯有祝福相伴。...



   

      可敏索码熵日省：有些事有些人，告诉无效。KSS家棋体验一下，无需多言，生命之斓就变了条纹，我们唯有祝福相伴。

时间：  2016年6月26日

姓名：李乐（化名）          陪伴者：董燕

性别：女

年龄：33周岁   职业：公司文员

议题：我的情绪元素：1：自己   2：情绪      

情绪评估值：9分---0分

走棋过程：

背景：现怀孕两月，生第一个羊水栓塞，担心生二个孩子遭遇类似经历。

师：坐下之后，今天我们探讨什么议题？

访：儿子今年5岁，注意力不集中，在幼儿园上课的时候，常常钻桌子，上课坐不住，严重影响老师和小朋友，老师经常叫家长，我很焦虑，不知该怎么办，而且生他的时候，羊水栓塞，情况特别严重，现在又怀第二个孩子，特别担心这样的经历再次发生，导致我的情绪也不好，动不动就朝老公发火......我现在怀二胎，情绪不好......

师：请你思考一下，现在最困扰你的是什么？

访：还是探讨我的情绪吧。

师：跟着感觉，选择代表自己的棋子，选择代表情绪的棋子。

拆分元素：浅老男--我--朝向乾--5位下   浅少男--情绪--5位上--朝向离位

初始棋局如下：



 

访：感受代表我的时候，有点空。

师：这种感受从什么时候开始的？

访：从我1岁半的时候。

师：发生了什么？

访：家里为了生男孩，我出生后就被送到了爸爸的叔叔家里寄养，奶奶对我很好，被姥姥强迫接回自己家，我很想回去找奶奶，在自己家就觉得空。

师：我们一起借助棋子向奶奶说几句话，（奶奶，我很想回去，感谢你在我小的时候收留我，如果不是你，我可能就没命了）。

师：你有弟弟吗？

访：弟弟辍学在家里。

师：你有姐姐吗？

访：有，不是很亲。

师：发生了什么？

访：我13、14岁的时候，姐姐去省城打工，现在也已经买房安家了，我毕业后给姐姐说我也去省城打工，姐姐说，你来干什么，你什么也不会，指什么赚钱。所以我就暗暗较劲，一定赚钱买房。

师：讲讲爸爸把你送走，你对爸爸的感受吧。

访：(哭，开始打嗝)，我恨你，为什么把我送走，不把姐姐送走，我觉得小时候没人疼我，我也过得不幸福，都是你。（边说边哭，边打嗝，嗝打的越来越深，长达10分钟。）

师：（稍稍平复）现在感觉怎样？

访：不打嗝了，舒服多了。

师：现在回顾你的整个棋局，走棋前你的情绪分值是9分，现在是几分？

访：0分没了，都上一边去了。

师：让我们静待那个美好时刻！

访：嗯，谢谢！

反馈：一周后，我很好。

 



 

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