教练就是就像一首《放不下的情缘》唱的那样

 

结缘教练技术,一切皆有可能!亲爱的朋友,这里是心灵的港湾。当你痛了、累了、倦了、无助了、心情不好了的时候,不...






伤一个人,一伤就是一生;
别一个人,一别就是永生。
不要轻易伤害对你真心的人,
伤了就再也无法复原;
不要轻易离开对你真情的人,
离了就再也无法见到。
缘,有聚有散,有始有终。

其实真正需要强大的,
不是你的外壳,而是你的心。
离开永远比相遇更容易,
因为相遇是几亿人中一次的缘分,
而离开只是两个人的结局。

你认为快乐的,就去寻找;
你认为值得的,就去守候;
你认为幸福的,就去珍惜。
做最真实最漂亮的自己,
依心而行,无憾今生。

快乐是自己给的,
幸福是自己经营的,
成功是自己努力的。
有些事情,拿不起,
就选择放下;
有些过客,留不住,
就让其离开;
有些感情,伤不起,
就忍痛割舍。

一朝一夕是日子;
一忙一碌是生活;
一起一落是人生;
一喜一忧是心情;
一苦一甜是滋味。

情与情,是一份真诚,
舍不得,才会去护;
放不下,才会妥协。
付出,凭的是心;
不离,靠的是愿。
感情,慢慢品才会懂;
人心,细细看才明了。
有心,才能动情;
有情,才能暖心。


当被教练者陷入两难境地,作为教练应该这么做!



虽然很多人说纯教练是不给予任何建议,但我还是听到很多教练承认他们有时会给予建议。

我很想听到你的立场是什么?我们教练做什么是正确的?以下一个技巧是教练和被教练者发现都非常有用的。

想象你教练的人描述自己陷入了一个两难的困境。他们终于说:“你认为我应该做些什么呢?”
试试以下三个步骤

❶ 把问题扔回去。“好吧。我想先听听你的想法。你怎么认为?“

我称之为“先行地位”地直接射门。这些将积极主动进入他们的大脑,产生的解决方案,而不是消极地等待你转危为安。

❷ 然后你可以把它变成一个单向的头脑风暴会议,通过问“你还能做什么呢?“一次又一次,根据需要改变你的措辞。你会发现发问后沉默会越来越长。这是因为他们的第一个答案是他们已经想好的。但是一旦他们讲出了现有的答案,他们将需要更多的时间来创造新想法因此沉默。很有可能他们会提出一些你在过程中已经想到的主意。

❸ 当他们最终不能想到别的,如果你仍然藏有一些想法,你可以问:我有几个想法。你想让我分享吗?“这个问题,你给他们一个选择,这是很重要的。我通常的经验是被教练者不会希望在此时从我这得到任何想法,因为他们更愿意解决方案是他们自己提出的!

你在这做了什么呢?你已经让被教练者从寻求帮助和反射性地等待建议变为主动生成自己的解决方案。所以下次你在教练谈话过程被要求提出建议,试试这三个技巧让你的被教练者的自己寻找解决方案!



结缘教练技术,一切皆有可能!

亲爱的朋友,这里是心灵的港湾。当你痛了、累了、倦了、无助了、心情不好了的时候,不妨走进暖暖的身心灵成长家园,走进自己或别人心灵的花园,这里是你心灵栖息的地方。释放自己,去享受那份惬意和感动。相信,你会收获一份满满的友情和笑对生活风雨的淡然。读一段唯美文字,感受一颗温暖的心。

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