高二年级 · 课外锻炼

生命，因同行而永光大课间，是学生时代诸多美好的缩影，哪怕毕业多年，与小伙伴们一起踢球、跳绳、追逐嬉戏的场景记...

生命，因同行而永光

大课间，是学生时代诸多美好的缩影，哪怕毕业多年，与小伙伴们一起踢球、跳绳、追逐嬉戏的场景记忆犹新。作为三中的学生，拥有宽敞绿色的校园，他们是幸运的；作为三中的老师，拥有平坦舒适的操场，他们是幸福的，高二年级的师生有效利用校园优势，展开了丰富多彩的大课间活动。老师们走出办公室，走进运动场，与同学们一起做操、跳绳、踢球、打球、跑步，师生变成了队友，同事变成了伙伴，大家挥汗如雨，其乐融融。外语组孙老师说“与同学一起做操，不但锻炼了身体，还能给同学做好示范，动一动，上课都更有激情了。”

















我们在动一动的同时也不能忘了静一静，每日两次的眼保健操就是要让自己的眼睛静一静，自己的心绪静一静。眼操从上个世纪60年代开始进入校园，如今已成为中国校园文化传统的一部分，变成了一种仪式和生活习惯，年级老师特别重视眼操对于同学休整的意义，在眼操期间都会停止讲课，督促同学们闭目休息，规范动作，伴随着悦耳的轻音乐让身心得以放松，缓解视疲劳。老师也会不约而同的加入眼操行列中，提醒同学注意用眼卫生，让心灵的窗户永葆纯净。









昆明三中一直倡导并践行“陪伴成长”的教育理念，陪伴既是身相随，更是心相依，如今陪伴学生对于老师而言已不再是一个简单的“守学生”的任务，而是一种情感的融入，一次人生的体验，主动参与学生的生活，陪伴学生成长的同时自己也获得进步，无论是身体还是心灵都得到洗礼。生命，因携手同行而永放光辉！



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