家长们注意！深圳一幼儿园爆发这种病毒全园停课！44人中招！

做一个健康的宝宝！...

深圳市卫计委通报，12月1日，深圳市罗湖区罗芳幼儿园就发生一起疑似诺如病毒感染暴发疫情。截至12月1日14时，该园共发现44个病例，涉及儿童42人，老师2人，主要表现为腹痛、呕吐、腹泻。病人均属轻症，无重症及死亡，经对症治疗后均离院并居家隔离。

为防止疫情扩散，罗芳幼儿园全园停课至12月5日，并对教室、玩具、用品等外环境进行全面消毒。诺如病毒是一组杯状病毒科的病毒，也称诺瓦克病毒，因其感染影响胃和肠道，引起胃肠炎症状，因此有的国家将其称为“胃流感”。目前，诺如病毒已被欧美国家公认为是导致成人病毒性腹泻及急性肠胃炎的首要病因，在儿童病毒性腹泻中仅次于轮状病毒。

因为诺如病毒很小，同时呢，又只需要几十个诺如病毒就能让一个健康的人发病。所以咱们的食物很容易被诺如病毒污染。

而且，诺如病毒的感染不分对象！也就是说，他的易感人群是所有人……尤其是抵抗力差的老人和儿童，更是容易中招。至于它的传播途径，小编替大家总结了一下

大概可以分为以下几种：

（1）食用诺如病毒污染的食物；

（2）接触诺如病毒污染的物体表面，然后手接触到口；

（3）直接接触到感染者(如照顾病人，与病人同餐或使用相同的餐具)。

翻译一下，就是你不论是接触到病人，还是接触到病人的食物，甚至是接触到病人的唾沫，都有可能被传染……

实际上，由于这种病毒感染力极强，普通的清理方法是错误的。如果家中有人感染了诺如病毒，呕吐或腹泻后，记得按照正确的方法及时对被污染的家具、地板和衣服进行消毒——先洒上比如”84”这样含氯的消毒剂，呕吐物最好用消毒粉覆盖30分钟后，再清理。这时候，医用酒精可是无效的。

说简单点就是，它出现的时候，你得靠你自身的抵抗力来避免被感染。被它感染以后，你还是得靠自身的抵抗力来治愈。感染诺如病毒之后，是没有特效药物的。感染诺如病毒之后，会腹泻和呕吐，有时候我们会自行服用抗生素，这是错误的方法，抗生素对诺如病毒是无效的，只会造成抗生素的滥用。

好在它是一种自愈性的疾病，和感冒一样。只需要进行对症治疗即可，如果发烧就退烧，腹泻就止泻。

感染过诺如病毒的小伙伴，并不会因此产生所谓的“抗体”，再碰上了，还是分分钟就能被病毒放倒……毕竟，每个诺如病毒都是不一样的。它既不怕冷，也不特别怕热，是个适应性极强的坏蛋：诺如病毒冷冻数年后能保持活性，可以在寒冷的季节流行，食物只要被这种病毒污染，即使放到冰箱里冷藏或冷冻，拿出来即吃也会被病毒感染；同是，食物一定要加热到80℃以上才能把诺如病毒杀死。诺如病毒的潜伏期多在24～48h，最短12h，最长72h。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。1.怎么预防感染？

①.特别注意做好个人卫生，如勤洗手，尤其是吃饭前、做饭前、上厕所后，一定要用肥皂及清水彻底洗净双手；水果和蔬菜在食用前要认真清洗干净，瓜果也最好削皮后才吃；吃的东西一定要煮熟煮透，特别是生蚝之类的海产品。②.市民如出现每天腹痛、腹泻（每天3次及以上）或呕吐症状，应及时到医院诊治，待症状消失满3天后再上班或上学，防止将疾病传染给其他人。

③.各类学校、托幼机构和孤老院等集体单位要加强食堂卫生的管理，若发生聚集性的呕吐或腹泻事件，应及时将患者送到医院诊治并报告当地相关部门，做到早发现、早治疗、早诊断、早处理。

2.家里有人感染了，怎么办？①.患者应有自己独立的饮食用具等生活用品，最好能安排独立的厕所。

②.患者要远离厨房，不要到厨房去晃悠。并且从患病到康复后3天内，都一定不要去做饭或照顾其他患者。③.患者要尽量不要和其他健康的家人近距离接触。

④.患者住所要开窗通风和/或使用排气扇，保持室内空气流通。

⑤.患者呕吐或腹泻后，家人要及时清除和处理呕吐物和粪便，并清洗、消毒被污染的地方和物品：

• 被患者呕吐物和粪便污染的被服、地板等物体表面用含有效氯1000mg/L的含氯消毒液清洗和喷洒（拖地、擦洗）。
• 被污染的衣物也可采用煮沸消毒的方法。
• 拖把、抹布等清洁用具也需用含氯消毒剂浸泡消毒。
• 在进行消毒处理的时候，自己也要戴口罩和手套，做好个人防护。

内容来源：深圳市卫计委、食安厦门

内容制作：深圳新闻网

转载请注明以上信息[美]马克斯•步特 著，赵国星张金勇 译

《隐形军队》是一本记录了近五千年“非传统”军事冲突历史的著作，畅销书作家及军事历史研究者马克斯•布特在书中追溯了游击战争和恐怖主义从远古时代一直到现代的历史。作者认为，从古典世界首次出现反抗强权——从亚历山大大帝到罗马帝国——的反叛势力出现开始，人们就发现游击武装比正规 军更难对付。

无论是来自波斯高原的毁灭了美索不达米亚有史料记载以来第一个帝国的游牧民族，还是推动了罗马帝国毁灭的冷酷无情的匈人，古人的无数经历无不证明了这一观点。而在现代方面，布特认为，虽然属于国家的强力军队越来越多，但游击武装和恐怖组织所掀起的战争不仅没有减少，反而达到了一个全新的高度。书中还介绍了美国在独立战争中开风气之先，利用宣传武器来击败一个更为强大的敌人——后世的许多反抗分子（包括恐怖分子）也把这种手段用到了美国身上。在二十世纪，公众舆论的力量以及游击武装对公众形象的重视，几乎超过了人的因素，使得游击战和反游击战双方的斗争变得更为多元化。一系列个性鲜明的游击战领导人和反游击战领导人，使得游击战的历史更加精彩纷呈。

本书引领读者穿行于历史之间，同时将二十一世纪游击战和恐怖主义可能带来的挑战融入其间，可以说是非常规战争领域的一本关键性专著，被认为“是一本无论学者、军人和政府官员还是感兴趣的读者都必读的好书”。

本书构思大气磅礴、缜密严谨同时又不拘一格。马克斯•布特撰写的《隐形军队》是一部非常重要且引人关注的著作，能够让读者深入了解人类是如何开展战争行动的。

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