【小盾课堂】喂夜奶必知123，你会喂么？

你还在为喂夜奶困惑么？...





生了孩子后，妈妈们都表示最缺的就是睡眠了。尤其是半夜起来喂奶，更是困得昏天暗地的......

到底要不要给宝宝喂夜奶？喂到多大才合适？喂夜奶需要注意些什么？许多新手妈妈对此困惑不已。Q：吃夜奶是不是一种坏习惯么？

A：其实对于3个月以内的宝宝，晚上频繁地吃母乳对母婴双方都有好处。一方面帮助妈妈建立充足的产奶量，另一方面母乳容易消化，宝宝不可能吃下去就能够睡整夜，所以前3个月鼓励妈妈在夜晚无限制地按需哺乳。



但大多数妈妈都会面临重返职场的问题，上班后宝宝一天都看不到妈妈，到了晚上吃夜奶就变得更频繁了，因为这对宝宝来说是种补偿。所以吃夜奶不能说是宝宝的坏习惯，只是给大人造成了不方便，尤其做妈妈的会比较辛苦。

Q：一般宝宝吃夜奶需要吃到多大呢？

A：这个没有特别的规定，因为每个宝宝都不同。宝宝会碰到很多生长发育的特殊情况，比如，出牙不适、生病不适等，他们就有可能在很长时间不吃夜奶之后，又突然吃了，只要在哺乳，这种情况就会发生，所以对于夜奶的喂养时间没有固定的说法。

通常我们希望宝宝3个月以后睡眠的时间能够长一些，建议发育达标的宝宝从第四个月起，就可以省掉夜里的一顿奶了。

Q：一个晚上吃七、八次奶正常吗?

A：不能说宝宝晚上吃七、八次奶就是不正常的，尤其对小月龄的婴儿而言。还有的宝宝可能会突然改变吃奶习惯，在一段时间里，晚上会每一、两小时喝一次奶，这也很正常。

最关键的在于你对宝宝的了解，知道是什么原因使他吃夜奶次数突然增多。因为日常膳食中营养跟不上，还是因为宝宝对夜奶有一种依赖习惯。如果因为前者，就应该改进膳食，补充辅食。如果是因为后者，就应该学会科学的让宝宝戒掉夜奶。

Q：如何给宝宝断夜奶？

A：刚开始断的时候宝宝肯定不习惯，这就需要稍微调整宝宝的作息和饮食规律，可以在睡前晚点给宝宝吃奶，或在睡前给宝宝吃一些易饱又易消化的辅食，延缓宝宝的饥饿感，夜里醒的时候宝宝也不一定是饿了，可以试着给宝宝把奶粉换成开水。



另外，在白天可根据宝宝的具体情况适当增加奶量及辅食，并延长每次吃奶的间隔时间。对于新手妈妈们来说，给宝宝喂夜奶的时候需要格外谨慎，因为稍有不注意，就可能会酿成大祸。这一类的新闻也屡见不鲜了：





对于新手妈妈们来说，喂夜奶时，除了强打精神，还要注意以下的这些事——

喂夜奶，最好坐起来喂

在孩子未满3个月前最好不采用卧位哺乳。这个时候小婴儿的头、颈部力量均很弱，一般要到4个月后才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房或用身体动作将母亲惊醒的能力，容易被乳房堵住而没有力量避开。

迫不得已要躺喂，需注意：

◆ 躺着喂奶时得注意别呛到宝宝，应该用食指和中指夹着乳头，不要让奶水太急，不至于呛到宝宝，因为躺着喂奶更容易呛着宝宝。

◆ 躺着喂奶时，妈妈的乳房不可堵住宝宝鼻孔，一定要边喂奶边观察宝宝脸色表情，若宝宝嘴角溢出奶水或口鼻周围变色发青，应停止喂奶。

不要含奶头睡觉

含着奶头睡是很多宝宝的习惯，其实这样的习惯不仅会影响孩子的睡眠，也存在一定危险：妈妈在喂奶的过程中很容易睡着，妈妈睡着之后，乳房会压住宝宝的鼻孔，造成宝宝窒息。



夜奶需要按需喂

有些妈妈严格按照2、3个小时喂一次的频率让宝宝吃奶，夜间也是如此！其实，如果到了喂夜奶的时间，宝宝仍熟睡未醒，可以延长喂奶的时间间隔。待宝宝醒来时，判断其确实饿了再喂奶。

喂夜奶，减少互动程度

宝宝夜间醒来时，新手妈妈们可能会手忙脚乱，开大灯，叫醒孩子ta爸。

这样的做法应该尽量避免，夜间起来喂奶，灯光不要太亮，尽量不要刺激宝宝，安静地做一切事，包括喂奶，换尿布，放上床，这样既能保证母子间充足睡眠，还能培养良好的习惯。

喂夜奶后要拍嗝

喂完奶后，先给宝宝“拍嗝”，或者顺着背往下抚摸，或者竖着抱一会儿。容易回奶的宝宝，最好侧睡，这样吐出来的奶不易进入气道。如果已经被呛到，可以把宝宝侧过来，拍拍ta的背，让奶液流出。



夜奶对妈妈来说是辛苦的考验，但对宝宝来说，是成长列车上的单程票，错过了不可弥补。

夜奶的喂养需要根据宝宝和妈妈的具体情况具体对待，不可强求也不要完全拒绝。希望每个妈妈都能掌握喂夜奶的合适方式，轻松应对和接受宝宝的需求，增加彼此的默契，享受与宝宝两人的亲密夜奶时光。★相关阅读★

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