宝宝多大可喂固体食物？你可能想都没想到！

 

文丨包小柒

编辑丨包小柒

相信很多新手妈妈都在为宝宝的饮食而烦恼，因为宝宝在不同的年龄段吃不同的东西是非常有讲究的，比如说固体食物，太早开始怕BB肠胃未能适应，太晚开始又怕影响其咀嚼吞咽能力。

对于何时给宝宝喂固体食物，国际上有两种建议：一是大部份儿科医生建议的半岁，二是再早一点，满4个月大。

6个月开始添加辅食是最普遍的做法，一般都是母乳哺育到六个月，之后就可以添加辅食了，但是也要根据宝宝的实际情况，可继续母乳哺育到1左右。

比利时、德国、希腊、爱尔兰等国家建议宝宝在满4至6个月之间就可以添加辅食了，但是要注意的是在满4个月之前应避免添加固体食物。

虽然两种做法都各有支持者，但是具体什么时候合适还是要看宝宝的实际情况。另外宝宝吃固体食物也有几个问题要注意的。

宝宝需要补充各类营养物质，所以可以每天提供多样化的食物，让宝宝有不同的尝试及选择，如:母奶、米麦粉、水果、蔬菜及肉类等。

宝宝大约在8个月大的时候咀嚼吞咽功能会越来越熟练，这时候可以尝试让他以手抓东西吃，例如：撕碎的土司、小块鸡肉、熟的香蕉切片、煮熟的红萝卜或面条。

当ＢＢ适应不同进食方式时，可以慢慢改变食物性状，增加食物黏稠度，并且添加其他食物。一次只给予一种新食物，并一星期后再尝试另一种。一般建议先是水果泥、及青菜泥，最后是肉类。

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