【946·天气】这几天有点冷……文中有吃不胖的秘密
天气早知道石家庄气象台12月15日17时发布今天夜间：晴间多云，偏北风1—2级，最低气温-3℃；明天白天：晴...
天气早知道
石家庄气象台12月15日17时发布
今天夜间：晴间多云，偏北风1—2级，最低气温-3℃；
明天白天：晴间多云，有霾，偏南风1—2级，最高气温10℃；
明天夜间：晴间多云，有霾，偏北风1—2级，最低气温-2℃；
后天白天：晴转多云，有霾，偏南风1—2级，最高气温8℃；
后天夜间：多云间晴。
石家庄气象台12月15日17时发布
今天夜间：晴间多云，偏北风1—2级，最低气温-3℃；
明天白天：晴间多云，有霾，偏南风1—2级，最高气温10℃；
明天夜间：晴间多云，有霾，偏北风1—2级，最低气温-2℃；
后天白天：晴转多云，有霾，偏南风1—2级，最高气温8℃；
后天夜间：多云间晴。
天气这么冷，一不小心就吃多了
最近小编发现
连小肚子都出来了
怎么才能吃得又饱又瘦呢？
4种食物狂甩赘肉吃出小蛮腰
减肚子食物一：莲藕
莲藕为什么能减肚子呢？因为莲藕有利尿的作用。它能帮你把体内的废旧物质排出体外，同时还有净化血液的作用。将莲藕打成汁的减肚子效果最好，而且你可以加点蜂蜜，味道棒棒滴！水蛇腰就是这么喝出来的。
减肚子食物二：地瓜
地瓜里面含有的纤维含量最高，它能促进肠胃蠕动，把你体内的毒素都排出体外，而且地瓜最棒的吃法是烤着吃，如果连皮一起吃的话，味道不仅更甜美，而且减肚子效果加倍哦！
减肚子食物三：酸奶
酸奶能减肚子，想必大家都知道把！因为酸奶里面含有大量的乳酸菌，它的作用在于能加速肠胃蠕动，消除便秘问题，便秘问题没有了，小肚子当然变的平坦，而且酸奶的饱腹感极强，无形中控制了你的食欲。
减肚子食物四：芹菜
芹菜是蔬菜里面含有最多纤维的食物，它不仅能帮助消化，而且还能帮助排出体内的毒素。最赞的是，经常吃芹菜不仅能达到减肚子的目的哦！
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