普通女孩如何聪明地借鉴超模穿搭

颜值与内涵齐飞的能耐少女集结地...

一年一度的顶级肉体盛宴维密秀已经结束了，但新鲜出炉的剪辑整合视频又接着刷爆网络，多少人看了一遍又一遍还嫌不够，挨个去天使超模们的Ins上搜刮靓图？但非常有趣的是，很少有女孩子会把超模当做学习对象或目标，因为内心深处第一时间给自己打上了“不可能”的标签。

当然还有另外一种类型的姑娘，乐观指数爆棚且对自己多少有些误解，把天使超模们当做fashion icon进行模仿。

结果惨不忍睹，还进一步打击了上一类女孩儿们的信心。其实在欧美国家，不少超模兼负着另外一种身份即名媛，她们基本上就是时尚潮流的指向标。

在这个网络发达得不能再发达了的年代，只要你愿意花时间整理关注列表，就能轻而易举地获得大量外模信息；

已经在这么做了的姑娘们呢，是时候利用起这些你花费精力浏览保存反复欣赏的照片啦。

超模的脸蛋、身材我们学不来，但她们的审美品位、穿搭经验可以学得来。

借用时尚博主@雅鲁藏布江女人的话：

在谈论到某个品牌或者款式的时候，我最不喜欢看到大谈“看脸和看身材”的言论。这是基础，这不是最重要的因素。这样的观点抹杀了服装的设计，搭配的灵感和个人的表现力。而这些才是乐趣所在。

所以请保持你用超模们的照片给自己的锻炼健身打鸡血的习惯，同时解锁它们的新功能——

培养自己的穿搭学习能力，提高自己的时尚审美品位，获取源源不断的衣橱翻新灵感。每个人的身材都不一样，即使是超模们看似完美的肉体，也会有各种各样相对而言的小死角。

所谓扬长避短是穿衣之道的基础，但只有在充分了解了自己的基础上，才能做到利用穿衣搭配让自己在视觉上趋于完美。

获知自己优劣势的途径有两条。

第一条非常简单，就是你活到现在，所听到过的周围人的评价，常常获得赞美吹捧的自然是你的优势，常常被当作嘲讽对象的可能就是你的劣势。

然而为了避免对自己和他人误会都较深的情况存在，建议大家还是认真采用下面这条。

先简单科普一下女生身材各部位的正常比例（好了你可以去找软尺了）。

从上往下，先说头部。

一般就看头长，平视前方，从头顶到下颚的平面长度即头长。

我们常说的几头身，就是用身高除以这个头长所得到的数字。数字越大说明头身比越好，亚洲女性的平均值是6.75。所以仍然处在可塑性很强的生长期少女们，自觉把要求提高一点好嘛？

接着看下脖子，从下颚到锁骨的平面长度即脖长，一般比头长的一般再小一丢丢。

小的太多就属于脖子比较短的，比一半还长的，恭喜你长颈鹿。再对比一下肩宽，两臂垂直下放，取两臂最突出的部位之间的距离就是肩宽，正常情况下头长要比最大肩宽的一半再大一丢丢。这个头肩比基本决定了你上半身的和谐程度，许多垫了下巴的明星因为拉长了头长，导致头肩比失调，想美已不可能。

量好最大肩宽后，用这个数字除以身高乘以100，得到的结果即你的“肩身比”，亚洲女性的平均值为25.63。

关于三围，这三个因素跟胖瘦关系很大，有意调整的还是借鉴健身标准吧。再就是大家非常重视的腿部，平均值对腿围来说同样不具备指导意义，所以单单介绍下腿长。

关于到底量到哪儿算“腿长”，很多姑娘都争执不休，今天来中止你们的纷争。

用会阴高（从脚底板到下图横线位置）除以身高乘以100，数字越大上下半身的比例越好，照例亚洲女性平均值为44.9。

而进一步具体到腿部的比例，用小腿长（脚底板到膝盖的高度）除以身高乘以100，得到的数字越大腿部看上去越修长，亚洲女性平均值为21.3。

如果有姑娘想用照片测量别人的身材比例，这是绝对不科学的，因为一些我说不出来的原理，拍照时镜头稍微上仰下俯一丢丢，最后成像出来的结果差别都是很大的。

所以安心了解清楚自己就好啦，年轻人。也不需要因为这些劣势而感到自卑或怎样，像腰臀比、头身比等很大程度上是源自天生，以没必要太拘泥于此，况且好的品味和搭配完全能够修饰掉不足的部分。

唯独一点就是，千万不要明明心不够大还喜欢主动拿自己的缺点去开玩笑，古人有云no zuo no die.

OK，知己完毕，该知彼了。

最快捷的提升衣品的方式，就是根据自己身材的优劣势，去寻找跟自己相似的超模偶像。

当然这一part主要还是针对缺陷来说，因为大部分超模的优势都太明显，以至于她们并不怎么注重扬长，可借鉴性也就相对减少了很多。

非常实际地举例说明。甜美派米兰达可儿的缺点就是脖子偏粗偏短，所以脖子短星人在欣赏她的照片时就要留心注意了:

哪些穿搭暴露了她的劣势，哪些穿搭让人注意不到，哪些穿搭甚至会显得脖子很长？

短脖星人最适合的发型还是披肩长发，能够延伸脖颈的视觉长度。可儿的这个缺点真的是在她剪完头之后我才发现的。

在衣领的选择上，短脖星人非常忌讳勒着脖子的小领衣服，不管是圆领还是V领。圆领衫至少要到露出部分锁骨的程度，或者宽度大一点，偏一字领的感觉。短脖星人最适合低领的衣服，穿衬衫的时候记得多开一个扣。像这样的圆领外套，当然敞开着穿比较好。如果你跟可儿一样头不大的话，可以干脆选择穿纯色的高领，视觉上并不会突出脖子的部分。最后到配饰部分，前段时间火爆的chocker真的是短脖星人的克星。如果非要戴，也请选择较细较松的，最好搭配低领的衣服。

但一般情况下还是不要强求了，毕竟可儿的其他部位堪称完美，可以成功转移注意力。再举个栗子。学霸超模KK，巨瘦巨高，但上下半身比例不是那么好，腰偏长。

所以身材有点五五分的姑娘们注意了,这些雷区别去踩。

首先请摒弃低腰裤吧，即使露了脚踝也无济于事。其次，本来腿就不怎么显长，那就别再让裤子和鞋子对它进行分割了。腿不长，小腿自然也不会长，所以不要在穿平底鞋的情况下单单露出小腿。老老实实穿上高腰裤高腰裙，再用高跟鞋助力。全身一个色系是最好的障眼法。个子足够高的话也可以像KK这样露露腰，分割一下腰部。当然最适合五五分身材的打扮还是连衣裙啦。好的，用类比的方法跟超模学习“扬长避短”中的避短我们讲完了，接下来说说扬长。

需要重点观摩的是——哪些单品是超模们也无法驾驭的？哪些搭配是会把过人的优势变成短板的？

熟悉了这样的思维模式并获取经验后，你就能在日常的创新搭配中避免踩到雷区，让原本引以为傲的优势变成笑话。

操作起来也很简单，就是当你第一眼看到某位超模的街拍并发出了“腰好粗啊！”“腿好短啊！”“背好宽啊！”之类的感叹时，就该注意了。

找出让你感到不适的原因，并永久性地杜绝相同失误。这张照片显得Gigi非常拖沓臃肿，因为内搭的运动套装本身就会把人往下拉，外搭的长大衣还长至拖地，结果就是眼前这个状况。这张照片不用说，第一眼bug就在宽大的长靴上，腿再怎么细再怎么长都无济于事。左边照片为什么看着奇怪？因为从外套到内搭到靴子，没有一件是起到塑形作用。正确的打开方式是右图，喜欢飞行员夹克的姑娘们就要注意避免松散的搭配。为什么这张显得Gigi巨矮无比？没错，即使是全身一个色也请把长上衣扎进裤子里。这张照片当然也有摄影师的问题，但表姐这一身还是把该露出来的全遮住了。

如果下半身选择穿这种宽松无形的裤子，那上半身请一定要给点能看见形状的部分。要么多露点腰，要么就露肩膀或手臂。

当你看到照片的第一眼就被超模身体的某个部位折服时，就可以多停留两秒了，想想是否这样的搭配也能让我的腰更细，腿更长？

比如肯德基都非常喜欢的全身一色，十分显高。

首先一定不要习惯于照搬，还是我敬爱的时尚博主@雅鲁藏布江女人总结过：

很多模特，超模，为什么穿什么都可以，没有尺度地，没有章法地。是因为人太高了。你看完一个单品目光要移动很久才能看到下一个，整个人太长，身上空间太多，削弱了某种，任何一种，不和谐或者冲突。所以，请对自己保持清醒的认知。

其次，要珍惜每一个你在内心喊出“啊原来还能这么穿！”的时刻。

在这张照片上多停留几秒，找到让你惊讶的原因并用大脑储存下来，它们都将成为你日后的灵感来源。

这样的印花披肩或外套我们是不是不敢轻易尝试，怕显老气？那就穿上运动系的内搭，或者牛仔裤和白tee，一下子就年轻回来了。搭配一身牛仔装太没创意？用深浅不同的色系重组看看。所以休闲街头风的无袖印花T恤也能配上有点职业风的高腰阔腿裤，注意材质的选择就好。但就像前面说的，超模身材的特殊之处减少了很多创意原本会产生的冲突，所以在将灵感付诸实践的时候，记得多做减法。

比如卫衣加牛仔外套加皮裤，把牛仔元素去掉吧，右图会好很多。也要学会寻找合适的替代品。

比如Taylor Hill的这一身我第一眼看很喜欢，但细细观察发现不能全套照搬。因为上装的毛衣已经非常松垮，如果裤子也跟她一样选择这种宽松款式，整个人不知道要膨胀成什么样。

所以很简单，换一条相同颜色相同材质但裁剪修身的裤子就好啦。

还有KK这一身，前面说过腿不长的姑娘不要这样穿，但其实只要裙子的长度短过膝盖，再换成高跟鞋，问题就完美解决啦。

终于讲完了，为了举栗子图片找得我快吐血了。但真正的实战还在平日的积累和运用中，我也仅仅是做一点经验分享，其实掌握了以上最基础的技巧（是的还有进阶篇）。

生活里看到任何感到惊艳的女孩子都可以随时应用，这样学习的效率比专门空出时间翻看时尚网站或书本要高的多。

最后想再补充一点，如我们不管从什么地方通过什么途径学习穿衣打扮都仅仅是为了变美。所以当一件新的时尚爆款横空出世，不要为了赶潮流而去购买它。

哪怕是等到有一天你真真实实地感受到了它的美再去买真的也不迟啊，它也只要在你真心觉着它美的时候才会为你的形象增光添彩啊。

最后啊，再来念叨一句：穿衣打扮只是一部分，记得要像超模一样，无论何时何地都昂首挺胸，或阳光自信，或沉着大气。

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