“圣草”紫苏的神奇妙用

在中医中紫苏，味辛，性温。归肺、脾经。有发汗解表，理气宽中，解鱼蟹毒等多种功效。用于风寒感冒，头痛，咳嗽，胸腹胀满，鱼蟹中毒等病症。...





紫苏，古名荏，又名红苏、香苏、黑苏、苏草、皱叶苏等，唇形科紫苏属植物紫苏的带枝嫩叶。紫苏属一年生草本植物，主产于东南亚、台湾、浙江、江西、湖南等中南部地区、喜马拉雅地区，日本、缅甸、朝鲜半岛、印度、尼泊尔也引进此种，而北美洲也有生长。

在中医中紫苏，味辛，性温。归肺、脾经。有发汗解表，理气宽中，解鱼蟹毒等多种功效。用于风寒感冒，头痛，咳嗽，胸腹胀满，鱼蟹中毒等病症。



紫苏的临床应用：

1、用于感冒风寒：紫苏能散表寒，发汗力较强，用于风寒表证，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，又可与香附、陈皮等同用。

2、用于胸闷、呕恶等症：紫苏用于脾胃气滞、胸闷、呕恶，不论有无表证，均可应用，都是取其行气宽中的作用，临床常与藿香配伍应用。

3、本品能行气安胎：常配砂仁、陈皮同用，治疗妊娠恶阻、胎动不安。

4、用于食鱼蟹后引起的吐泻腹痛：紫苏辛温，能解鱼蟹毒，中鱼蟹毒后可用单味紫苏煎服，或配合生姜同用。

紫苏既能发汗散寒以解表邪，又能行气宽中、解郁止呕，故对风寒表证而兼见胸闷呕吐症状的，使用本品，很是适宜；或无表证而有气滞不畅症状的，也可用于宣通。如配藿香、陈皮则解表和中，配半夏、厚朴则解郁宽胸。

由于紫苏具有发汗和松弛的效果，当患上风寒感冒、咳嗽、疼痛时，喝上一杯暖乎乎的紫苏茶能有效缓解症状；当感到有压力、身心疲惫时，冲泡一杯紫苏茶，它特殊的香味能让人轻松、镇静。这种特殊的香味其实来源于紫苏醛，它与紫苏油都有补充血液营养、提高血糖含量的作用，可以减轻贫血，让身体恢复活力。此外，紫苏还能减轻胸腹胀满的症状，亦能治疗牙周炎、抑制花粉过敏症。

最后给大家介绍一下使用紫苏的注意事项：紫苏茶里含有大量草酸，所以紫苏茶不宜过多长期饮用，容易上火又气虚体弱者也不宜饮用。还有孕妇可以吃紫苏，解毒安胎、减轻贫血，但要注意不可过量。

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