【伽族肚皮舞】小孩跳肚皮舞的9大好处

小孩跳肚皮舞的9大好处1形体优美正处于快速生长发育时期的孩子，经过肚皮舞训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站...

小孩跳肚皮舞的9大好处

1形体优美

正处于快速生长发育时期的孩子，经过肚皮舞训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2动作协调

肚皮舞需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。

3肢体灵活性、柔韧性

由于经常练习压腿、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。

4锻炼毅力

从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

5提高身体素质

肚皮舞需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。

6提高合作能力和集体荣耀感

只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

7培养审美情感

肚皮舞是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

8培养自信心

肚皮舞演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

9培养孩子的想像力

肚皮舞是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

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