没那么高深，人人都该学会的心脏复苏急救方法！

科学研究表明：心跳停止18秒会脑缺氧，30秒会昏迷，60秒后脑细胞开始死亡，6分钟则全部脑细胞死亡。4分钟内...



科学研究表明：心跳停止18秒会脑缺氧，30秒会昏迷，60秒后脑细胞开始死亡，6分钟则全部脑细胞死亡。4分钟内进行科学有效的心肺复苏，50%以上的病人可以存活，超过10分钟，病人的救活率几乎为0，所以这10分钟被称为“白金10分钟”。心脏骤停后的心肺复苏必须在现场立即进行。

心肺复苏术简称CPR（cardiopulmonaryresuscitation），就是当呼吸终止及心跳停顿时，合并使用人工呼吸及胸外按压来进行急救的一种技术。

但凡溺水、心脏病、高血压、车祸、触电、药物中毒、气体中毒、异物堵塞呼吸道等导致的呼吸终止、心跳停顿，在医生到来前，均可利用心肺复苏术维护脑细胞及器官组织不致坏死。

真的没那么高深难学的技巧，只需要记住简单的几个步骤，非常简单又非常实用！

请看急救科医生亲身示范，时长3分19秒。

我们再来梳理一下操作步骤和要领：

1、评估周边环境是否安全，寻求帮助并请求旁人拨打120

2、判断病人有无意识，轻拍病人两侧肩部，在其耳边大声呼唤



3、10秒钟内完成判断病人呼吸、脉搏及反应



4、解开衣服，在两乳头连线中间，双手十字交叉，身体前倾，肩、肘、腕成一直线，用身体的重量按压，按压频率在100-120次/分，按压深度5-6厘米，连续按压30次




按压手势5、开放气道，检查口腔有无异物，如有，头偏向一侧进行清理

6、左手捏住病人的鼻子

将病人口完全包住吹气、放气2次，吹气和放气时要观察病人胸廓有无起伏

 按压30次，吹气2次为一个循环，连续操作5个循环再次判断病人呼吸心跳，直到病人复苏，然后采取侧卧的呼吸姿势等待救援。

急救成功特征：病人脸面、口唇、指甲颜色逐渐恢复红润，开始自主呼吸，瞳孔缩小，对光有反应。【荐读】细数生活中那些不能用“水”扑灭的“火灾”

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