老人跌倒后要重视康复治疗

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跌倒不仅可能导致骨折或碰伤，还可能引起其他问题，例如，一次跌倒可能使老人因害怕而产生消极态度，如限制活动、减少社会接触，心理和身体的障碍必然增加另一次跌倒的几率。

如果不幸跌倒致卧床，也不要放弃康复的念头：在初期，老人连起码的生活自理都有困难，往往心理上感到悲观失望，对日常活动能力的训练缺乏足够信心。因此初期可以鼓励老人对一些生活上的小动作开始训练，当老人自己能够完成时，就会建立起独立生活的信念，从而对康复治疗充满信心，最后取得康复成功。

1. 卧病在床，应尽可能保持半坐的姿势，避免长期平躺。
2. 多做床上活动，要被动或主动活动肢体，如举手臂、翘脚尖等，尽可能让所有能活动的部位活动起来，不能动的病人，家人要帮助病人动，特别要按摩腿部，以防止血栓形成。
3. 多翻身，预防褥疮；饮食清淡，保持大便畅通。
4. 多擦洗，保持清洁卫生，预防感染；让老人住在阳面房间，多晒太阳，一方面能防止骨质疏松，另一方面有助于保持好心情。
5. 遵医嘱按时服药，坚持治疗。

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