胎教 之胎教日记

准妈妈在怀孕之后，身体和心理都在逐渐发生变化，家庭成员之间的关系也在发生微妙的变化，您有将它...



准妈妈在怀孕之后，身体和心理都在逐渐发生变化，家庭成员之间的关系也在发生微妙的变化，您有将它记录下来吗？写孕期日记了吗？写孕期日记有什么好处？该怎样写孕期日记？今天就来和大家一一道来。

先从写孕期日记的好处开始聊起吧！

孕期日记可以帮我们记录怀孕期间的点点滴滴，表达父母对宝宝的深情厚爱，给宝宝的未来留下一份珍贵的礼物，同时写孕期日记的过程中，更能激发准爸准妈们对腹内胎儿的怜爱。有人也把孕期日记称为胎教日记，是因为写日记本身也是一种很好的胎教，它可以缓解和消除准妈妈们孕期焦虑的情绪，似乎在孕期又多了一个人在听自己诉说，孕期的种种不适和种种的欣喜。之前的文章里也曾经说过，孕期妈妈良好的情绪是胎教得以成功的最关键因素，另一个至关重要的因素，当然就是孕期健康了。

胎教日记当中可以记录，自己的早孕反应、第一次胎动、孕期检查的经过、孕期的爸爸等等，同时记录下自己当时的想法和感受。及时记录自己的胎教过程，宝宝对胎教的反应，自己还可以在哪些方面进行加强。这样的好处一，可以为孕期检查提供可靠的、可供参考的一些重要资料；好处二，可以给自己留下一份珍贵的记忆；好处三，有助于梳理情绪，更有利于宝宝的健康成长；好处四，准妈妈们在胎教的过程当中，可以随时翻阅及时调整胎教方案；好处五，在加深亲子感情的同时，为宝宝留下一份珍贵的礼物；好处六，促进准妈妈们的孕期学习，让准妈妈的头脑转动起来，有文章报道孕期的学习和适当的压力，对宝宝的成长有促进作用。所以胎教日记的好处多多啊！

快快行动起来吧！

愿陪伴您美好孕期！

祝您好“孕”！

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