宝宝婴幼儿家长

浅谈宝宝冬季穿着

浅谈宝宝冬季穿着“再加一件吧，天冷，不要把宝宝冻着了，会生病的！”这是很多小孩家长经常挂在嘴边的一句话，所以...

浅谈宝宝冬季穿着

“再加一件吧，天冷，不要把宝宝冻着了，会生病的！”这是很多小孩家长经常挂在嘴边的一句话，所以天气稍凉一点宝宝们就会被一层又一层的棉衣、毛衣、棉被裹得像洋葱一样。宝宝真的是穿得越多越好吗？

新生儿及婴幼儿体温调节中枢功能尚不完善，因此造成两个结果。一个就是宝宝不耐寒，小孩体表面积相对较大，容易散热，皮下脂肪薄，寒冷时用来代偿产热的棕色脂肪少，而且生后环境温度显著低于宫内温度，如不及时保温，可发生低体温、低氧、低血糖和代谢性酸中毒等，所以对于宝宝们来讲保暖是很重要的一件事。这是自古以来每个家长都知道的一个常识。殊不知，婴幼儿体温调节中枢功能不完善造成的另一个结果是，宝宝们的耐热能力也较成人差。而且婴幼儿的新陈代谢速度、心跳及呼吸频率均高于成人，因此基础体温比成人高，这使得宝宝们更加不能耐受高温。那么，怎样把握好一个适宜的度呢？这是大多数人忽视和很难掌握的一个问题，一般都是偏向于一个极端，那就是宁多勿少。家长们可以对宝宝的满身大汗视而不见，却不能容忍宝宝的一两声喷嚏，宁可热着、捂着宝宝，也不能冻着宝宝。

2岁以上的小孩可以表达自己简单的感受，譬如热了会跟爸爸妈妈讲出来，但是小宝宝可能还不会讲话，或者还不能很好的表达自己，他们说不清楚冷暖痛痒，更不能自己解决问题，所以在家长的有效“保暖”下，即使满头大汗也只能忍受着一层层衣服、包被的包裹，无法透气。于是出现一系列不良反应：哭闹、满身湿疹、睡眠不安、纳差，但往往家长都不会想到这些可能是由他们强加在宝宝身上的衣服所致，从而不能给予正确的处理，严重的可发展成闷热综合症，如果处理不及时可落下不可挽回的脑部损伤，如智力低下、运动障碍、呆傻等。

除了会使体温过高之外，衣服穿得过多还严重束缚了宝宝的活动，减少了宝宝与外界接触的机会。婴幼儿时期是宝宝感知觉及运动发展的关键阶段。婴幼儿通过视、听、嗅、触等感觉器官接受外界的刺激，经过大脑处理加工成为知觉，所以多给宝宝外界的刺激可以促进婴幼儿感知觉及行为发育，提高他们神经心理的发育水平。现在的家长最关注的是孩子的智力开发和语言开发，而忽视运动的发育。殊不知，运动是学习能力发展的基础，让宝宝们离开家长的怀抱，摆脱束缚，在适当的空间里多练习抬头、翻身、爬、抓、握等动作，促进运动发育将能增进孩子的学习能力并促进智力发育。但是，冬去秋来，天气渐暖，儿童保健科门诊经常会有家长抱着宝宝过来说：“我家宝宝5个月了还不会翻身”、“我家宝宝9个月了还不会爬，还不会用手抓东西”……接诊医生解开宝宝身上一层又一层的衣服，全面检查宝宝后发现大多数宝宝营养状况良好，且询问出生史正常，无产伤窒息等，头颅检查也无异常。问他们在家训练了没，答案都是：天冷，衣服穿得太多了就没给他尝试的机会，想等到天暖了再说。就这样，很多婴幼儿本来应该有能力做到的简单运动却因为家长在冬天捂过头而不会做了。

那么，冬天宝宝到底应该穿多少呢？没有一个统一的标准，因为每个宝宝的耐寒、耐热能力不一样，所以因人而异。俗话说“若要小儿安，常须三分饥与寒”。日本、法国、澳大利亚等国家的小朋友穿得并不比成人多，甚至有的穿得还比成人少，但他们并没有冻着，反而很健康。所以建议大家：1、无论春夏秋冬，应该以健康成人感觉舒适的穿衣量为上限；2、在宝宝活动强度增大或天气较热时，应该比成人少半件；3、衣服要宽松透气，便于运动。还有一点很重要，那就是要适时给宝宝增减衣服。经常摸摸孩子颈背交界处，如果感觉潮潮的，说明宝宝热了，就要给他减衣服。如果在天冷，要出门的时候就要适当加衣服。但要记住，无论增还是减都要循序渐进，因为一下子温差过大的话会引起感冒。

科学的给宝宝穿衣服，给予他们挑战“寒冷”的机会，让他们更健康、更自由、更坚韧的成长。