有问必答｜我们为什么要自我发现？
向外看，向外看，人们总是清楚的看得见外面，却很少看见自己。...
问：
如何安慰伤心的人？
”如何安慰伤心的人？
答：
有时候，别人与你说话，只是信任你，想要对你倾诉，所以，你是不需要回答什么的。只要听着，陪伴，就可以了。
这也是男生与女生常常没有办法聊天的原因，男生的思维方式常常是，哦，你有一个问题，那我给你一个解决方案就好了，还有什么问题？
但女生觉得，不是这样的啊，还有很多话想要跟你说啊，干嘛不想听我说，感觉好郁闷。
所以，如果不是特别提出，有时候，是不需要给建议的，表示你理解她的心情就好了。
就是这样。
“有时候，别人与你说话，只是信任你，想要对你倾诉，所以，你是不需要回答什么的。只要听着，陪伴，就可以了。
这也是男生与女生常常没有办法聊天的原因，男生的思维方式常常是，哦，你有一个问题，那我给你一个解决方案就好了，还有什么问题？
但女生觉得，不是这样的啊，还有很多话想要跟你说啊，干嘛不想听我说，感觉好郁闷。
所以，如果不是特别提出，有时候，是不需要给建议的，表示你理解她的心情就好了。
就是这样。
问：
我们为什么要自我发现呢？
”我们为什么要自我发现呢？
答：
首先，这个每天都跟你在一起的人，自己，你有真的认识她、了解她、关心她吗？
向外看，向外看，人们总是清楚的看得见外面，却很少看见自己。
你还好吗？你的心情怎么样？你的身体觉得怎么样？你为什么这样做，你是怎么想的，原因是什么，你真的想要什么？…
这些，你都知道吗？
看一看，也许你会发现，那个自己，并没有那么熟悉，相反，还有些陌生，不是自己原来认为的那个自己呢。
这是第一步。
“首先，这个每天都跟你在一起的人，自己，你有真的认识她、了解她、关心她吗？
向外看，向外看，人们总是清楚的看得见外面，却很少看见自己。
你还好吗？你的心情怎么样？你的身体觉得怎么样？你为什么这样做，你是怎么想的，原因是什么，你真的想要什么？…
这些，你都知道吗？
看一看，也许你会发现，那个自己，并没有那么熟悉，相反，还有些陌生，不是自己原来认为的那个自己呢。
这是第一步。
问：
到底什么是“自信心”？
”到底什么是“自信心”？
答：
简单的说，就是两点。
第一，不因别人赞美就开心，不因别人批评就难过。自己掌管自己的快乐钥匙…如庄子说的：“举世皆非不加沮，举世皆誉不加劝”。
第二，不比较，不看见别人的好，立即自动比较 觉得自己这方面不够好，希望透过努力可以变好 ；也不会在听到别人拿自己与其他人比较时，莫名觉得受到侵犯，被激怒…
也就是，心里对自己非常确信，自己看好自己相信自己，对自己非常有底气，觉得自己很好
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