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春天到了，夏天还会远吗？看着自己的身体，很多爱美的美眉们开始发愁了，腰腹部、臀部、腿部那肥滋滋的肉看着就心烦。那该怎么办呢？其实只要一张瑜伽垫做简单的几个动作就OK啦，瘦腰腹、翘臀、瘦腿都不是问题。下面由美女示范以下5个动作~

每个动作20-30次，坚持锻炼30天。想要拥有傲人身姿吗？！加薇信vipmx8教你轻松丰乳版权归原创者所有，如有侵权请及时联系

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