持琴：左手手指操

手指操对学习小提琴的帮助很大，关于小提琴的左手手指操比较少，关于小提琴右手的手指操比较多...



手指操对学习小提琴的帮助很大，关于小提琴的左手手指操比较少，关于小提琴右手的手指操比较多，关于钢琴的手指操也比较多，虽然持弓和持琴比左手重要，但是左手也是学习小提琴的一个重要方面，良好的左手技能对持琴能力的发展起到了帮助和促进的作用。

参照钢琴手指操的训练方法，结合左手基础手型的思想，特发明一种适合小提琴左手的手指操。整套手指操的基本动作有两个，一是爬行动作，手指在铅笔上爬行，二是滚动动作，铅笔在手上滚动，整套手指操的特点如下：

1、不受时间、地点限制。这一点很重要，手指操在生活和工作之余进行的效果是最好的，有用的练习器具要简单，动作的幅度要尽量小，保证随时随地都有能方便地进行，这套手指操只用一把铅笔，所有的动作幅度都很小。

2、从易到难，有良好的阶梯性。整套手指操手指操分初级、中级和高级三个阶梯，每个阶梯又有一定的难度区分，可以让练习者循序渐进地练习。

3、可计数可计时。因为整套手指操有两个基本动作，一是爬行，二是滚动，所以可以对每次的练习进行量化统计，爬行的动作可以计爬行的长距离，滚动的动作可以计滚动的圈数，整套手指操适合老师布置明确的练习任务，了解学生的掌握情况，不同学生还可以比较，设计各种各样的比赛和竞赛。

4、简单好记。整套手指操的数量和内容虽然很多，但是有很好的规律记起来很容易，主要是因为两种动作都是按照4指、3指和2指的阶梯顺序排列。

　爬行手指操

一、初级练习(4根手指)

用食指、中指、无名指和小指握住铅笔，然后各手指在铅笔上爬行。

二、中级练习(3根手指)

1、用食指、中指和无名指握住铅笔，然后各手指在铅笔上爬行。

2、用中指、无名指和小指握住铅笔，然后各手指在铅笔上爬行。

　三、高级练习(2根手指)

1、用食指和中指握住铅笔，然后两根手指在铅笔上爬行。

2、用中指和无名指握住铅笔，然后两根手指在铅笔上爬行。

3、用无名指和小指握住铅笔，然后两根手指在铅笔上爬行。

滚动手指操

　　一、初级练习(4根手指)

用食指、中指、无名指和小指握住铅笔，然后滚动铅笔，分“来回滚动”和“原地单向滚动”。

　二、中级练习(3根手指)

1、用食指、中指和无名指握住铅笔，然后滚动铅笔，分“来回滚动”和“原地单向滚动”。

2、用中指、无名指和小指握住铅笔，然后滚动铅笔，分“来回滚动”和“原地单向滚动”。

　三、高级练习(2根手指)

1、用食指和中指握住铅笔，然后滚动铅笔，分“来回滚动”和“原地单向滚动”。

2、用中指和无名指握住铅笔，然后滚动铅笔，分“来回滚动”和“原地单向滚动”。

3、用无名指和小指握住铅笔，然后滚动铅笔，分“来回滚动”和“原地单向滚动”。

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