为什么肉肉喜欢中下半身？
原因就是那么简单，要想把肉肉赶走，也是那么简单，就看个人的喜欢...
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大众疑问
招募信息发出去，也引来很多人对瘦身的咨询，如您们的减肥方法是可以瘦局部？如您们一个疗程能减多少斤？如体重是标准的，但有小肚肉肉，应该怎么办？昨天我在路上和课堂上谈到自己时，很多人都认为我是做康宝莱的，所以在这里我想解释下我们的瘦身方法和特点，然后再和大家谈谈，肉肉为什么爱在堆积在下半身。
我们的方法
营养瘦身法是通过食物间化学作用和舒适轻松的运动来调节身体血糖水平，并结合人体能量营养吸收的顺序，同时确保身体每天需要总热量摄入，启动备用能量系统（囤积脂肪），促进脂肪燃烧。
特点：简单、轻松，快乐 、自如控制体重的高低（不反弹）。
方式：线上饮食和运动指导的结合
特点：简单、轻松，快乐 、自如控制体重的高低（不反弹）。
方式：线上饮食和运动指导的结合
如果还想继续了解更加详细，可以联系我。
关于刚才大家问题，关于是否可以瘦局部，以及肚腩怎么解决的问题。我们采取的是结合额外局部运动的和饮食达到目标，同时营养瘦身法最有成果的就是瘦肚腩，因为营养瘦身法主要是以利用脂肪为主，促使脂肪减少的，从而使体重下降的方法，而肚腩区通常表现出来的也都是脂肪过多的因素，因此大家不用担心肚腩区的肉肉是否可以减掉。
为什么肉肉喜欢在腹部？其实肉肉不单单是喜欢腹部，甚至还喜欢大腿，喜欢胯部，因为身体的中下部的血管神经分布相对上部少，当大脑发出信号信息时，上部接收速度快，于是就可以很快完成指示，利用脂肪，由于中下部分布相对少，他们的反应也没有那么的灵敏，于是久而久之，它们区域的利用脂肪率就没有比上部的多，而且由于生活、工作的需要，常常静多动少，那就会更加中下部的脂肪堆积成重灾区。阿May老师
食品科学与工程
高级公共营养师 高级健康管理师
高级营养美容师 高级体重管理师
专注营养研究9年
一对一体重管理教练
香港国际体重管理师协会做健康管理多年
参与编写公司用的健康工作指引教材，五行疗法操作指引教材
参与深圳市南山区关爱特殊儿童中心的儿童特殊问题的健康管理治疗
DISC认证讲师及顾问
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