【自律给我自由】这是一个里程碑式的成就感

就算是再平常的小事，带着仪式感去做，就能够对抗生活中的消极因素。...

小时候，看伟人们锻炼意志力，总是有常人所不能及的办法。有的人会在冬天游泳，有的人专挑在闹市看书，有的人则把时间排的满满的不给自己休息的时间。

伟人，伟人，毕竟是常人所不能的。

有一个朋友，在本科毕业后按照父母的安排进入一家国企，上着日夜倒班的日子。后来一个机缘巧合，奋发考起研究生来，白天上班、晚上回去读书，整整半年，在朋友圈的聚餐场子上消失不见。

后来，学着精英人士每天喝一杯咖啡，然后掏出书本，拿出笔袋，仪式感满满的，跟古人十年寒窗苦读时，沐浴更衣捧书而读似得。

“我向来觉得生活是需要一些仪式感的，这跟矫情无关，而是关于你对生活的热爱，对幸福的敏感，乃至有时候它是一种结束，也是一种开始。”

一个人也要好好地喝茶。一个人也要静静的喂鸽子。一个人也要漫步走在街道上欣赏每天都要走的店铺。遇到节日一定要好好地庆祝。约会纪念日，登记纪念日，生日……

我想，我们对于生活的付出与热爱，值得我们这样庄重地对待自己。

职场与爱情是生命的重要内容，多重要？不知道！我们好忙！跳槽已是家常便饭，散伙饭都可以省掉；失恋分手只要发个短信通知对方即可，痛哭流涕这种戏码谁有时间来欣赏！

因为缺乏必要的仪式感，生命中一些特别的瞬间就这样被错过了，心不在焉地生活，自然就没有美好瞬间这种东西——不能享受当下，又哪来的美好回忆呢？

今天的中国人的生活方式似乎少了一些情趣，生活节奏越来越匆忙，生命中越来越缺乏仪式感，而没有仪式感，人生就不庄严，心就不安静。

每个人的生活中，都会喧嚣，杂乱，无序，甚至沉沦，这时候，请慢下脚步，给它加入一点仪式感，这如同是在咖啡里加了一点糖，回味无穷，美妙非常！

就算是再平常的小事，带着仪式感去做，就能够对抗生活中的消极因素。如果你还不懂什么叫仪式感，那简单的说就是你在高档写字楼穿着西服正装就觉会忘记自己只是一个面试的人，像一个高级精英；你在路边夜摊上撸串，穿着大裤衩才和人群融为一体；你在晨跑的时候，穿着运动服才会与衣装革履的上班族区分开来。

好了，总结一下今天关于仪式感的内容吧：

1、伟人总有一些意志力去完成伟业。

2、普通人需要一些仪式感。

3、给自己的行动加上仪式感，才能对抗消极因素！

【提示】：关于“自律给我自由”这是一个系列哟，敬请期待！

【系列内容】

 0.  自律给我自由，戒烟现在开始（←点击链接跳转）

1. 给自己定一个30天的主题（←点击链接跳转）
2. 寻找进入自律状态的9又3/4月台（←点击链接跳转）
3. 计划与执行，知道与做到（←点击链接跳转）
4. 循序渐经，温火煮青蛙（←点击链接跳转）
5. 一场仪式，一场心灵的洗涤
6. 把标准量化，把效果记录
7. 这是一个里程碑式的成就感
8. 先让一部分想法牛逼的实现
9. 做个复盘，来个总结

     不要等到失去，才后悔自己没努力！

    关注 静夜思读书会