宝宝恐惧父母

宝宝有恐惧，如何帮助他？

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导语

有了恐惧不可怕，有了恐惧要学会面对它！现在来看看宝宝的恐惧有什么特点，我们应该怎么面对？

↑ 在生命最初的几年里，恐惧感一直伴随着宝宝的成长过程。但是，不同年龄的宝宝，恐惧的来源不一样。大约6个月时，父母的离开和陌生人的到来都会让宝宝恐惧。而且随着年龄的增长，他们害怕的事情会越来越多。例如：2-3岁的宝宝通常会害怕黑暗、害怕与父母分离、害怕体型大的动物、恐怖面具和超自然的东西（比如，想象中的怪兽）、恶梦等。

这一切，从儿童成长的角度来看，标志着孩子们认知水平得到了提升。

恐惧是儿童常见的心理状态

恐惧是大多数宝宝必须经历的成长过程。2-3岁的宝宝总是自信满满迈向未知世界，但在面对陌生的环境、人，或者遇到挫折时又非常焦虑和紧张。此时，适度的恐惧可以帮助宝宝避免危险，抵抗压力，再次大胆地踏上探索的征程。

作为父母，要在宝宝感到恐惧时给他理解和支持，帮助他重新鼓起勇气。那么，父母应该怎么做呢？

父母不要忽略宝宝的恐惧感受

当宝宝恐惧时，他的身体动作和语言都会传达出紧张、害怕的情绪，父母要敏锐地察觉到宝宝的恐惧，及时安抚他。面对宝宝的恐惧情绪，父母既不能忽视也不要感到可笑，应该正视孩子的感受，引导他们运用语言来释放自己的压力。这将会增强他们学会处理自己的情绪情感。

父母要和宝宝建立安全的依恋关系

亲密的亲子关系有助于宝宝获得安全感和信任感。使他们拥有敢于挑战未知环境的勇气。父母要成为宝宝克服恐惧的榜样。有时，你也可以告诉宝宝，爸爸妈妈也会害怕，这没有什么大不了，克服它就好。

杜绝使用吓唬的办法来阻止宝宝的不当行为

因为宝宝的经验有限，他们非常相信父母的话，你虚拟的怪物在宝宝看来一定是真的。而且，虚拟的怪物带来的恐惧感会长期影响宝宝。

总之，恐惧是威胁的“探测器”，克服恐惧是成长过程的“必修课”。当宝宝感到害怕的时，请给他温暖的关爱和安慰吧！兴许一个拥抱就足以让他们感到安全，让恐惧转化为成长过程中美丽而独特的回忆。