2017第一堂微课堂讲座：看见我们的言外之音——ERICSON八个发展阶段
“心理学家研究发现在不同的年龄段会发展出不同的心理特点，在每个年龄段都有什么特点，以及这些心里特点如何帮助他...
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心理学家研究发现在不同的年龄段会发展出不同的心理特点，
在每个年龄段都有什么特点，以及这些心里特点如何帮助他去发展？
那么接下来让我们一起来看看：
婴儿期：在孕期-1.5岁
这个阶段会发展出信任或者不信任的特点；如果在这个阶段发展出信任的特点，那么将来孩子就容易具备有希望的人生态度，凡是都认为是有希望的，积极的。
我们来举例在一岁半之前哪些行为可以帮助孩子建立信任？
要准备什么？
❶ 先是是有准备的怀孕的，夫妻双方准备好迎接这个新生命的，然后是孕期妈妈的营养，休息，以及快乐的心态。婴儿出生后能够和妈妈充分的待在一起，有母乳喂养，环境温度适合，能够充分运动它的手、脚，手也能触碰到它的脸。
❷ 生活环境和作息有一致性，照顾孩子的成人要有一致性，成人照顾孩子的行为有一致性，孩子可以预测接下来会发生的事情，这样孩子就会产生信任感，安全感。
☞如果孩子得到成人很好的照顾，并体验到环境的一致，他就会认为这世界是一个安全的地方，就会发展出信任感，那么这样的信任感，就会在未来的生活中都会伴随他。❶ 先是是有准备的怀孕的，夫妻双方准备好迎接这个新生命的，然后是孕期妈妈的营养，休息，以及快乐的心态。婴儿出生后能够和妈妈充分的待在一起，有母乳喂养，环境温度适合，能够充分运动它的手、脚，手也能触碰到它的脸。
❷ 生活环境和作息有一致性，照顾孩子的成人要有一致性，成人照顾孩子的行为有一致性，孩子可以预测接下来会发生的事情，这样孩子就会产生信任感，安全感。
☜ 如果对孩子的照顾没有一致性，照顾孩子的成人不断变化，成人的习惯不同，孩子就不能预测接下来发生的事情，孩子会感觉无所依靠，就发展不出信任感，发展出不信任，那么就不能建立对这个世界的信任，不能影响这个世界从而影响自信心。
一旦孩子建立不信任，之后孩子就会带着这种不信任感带他生活的其他关系中，进入新的学校，新的社会群体。那么这种缺乏信任感，会导致孩子经常地焦虑 ，总感觉是不可信的，孩子感觉这个世界是不可信的，就不会积极的探索这个世界 。
虽然2岁之内孩子没有时间概念，我们还是要建立和提供给孩子非常规律的日常作息，有一致性，有秩序感，这一点非常重要。即使环境建立了秩序和一致性，如果成人的态度是焦虑的，那么会把焦虑传递给孩子，孩子的态度也是焦虑的，孩子就会觉得这个世界是个不安全的地方，总会有什么事情将发生。导致孩子不信任的态度。
孩子还会觉得必须要有成人在身边，无法帮助孩子走向独立。成人的恐惧会阻碍和限制孩子的发展，孩子会把一切都看成是危险的。要帮助孩子发展出基本的信任，就要要帮助孩子与母亲进行的分离，如果孩子不能与母亲分离，就不能建立对周围环境的基本信任。
那么在孩子出生到1.5岁时，如何帮助孩子与母亲建立分离？
❶ 添加辅食阶段：
要帮助孩子与母亲分离，那么就要先帮助孩子与母亲建立很好的依附关系，出生前三个月的时候，孩子与母亲要充分的接触，愉快的相处。那么到添加辅食的时候，母亲第一次给孩子尝试喂辅食。之后母亲把孩子放在自己的对面，相对而坐，给孩子喂辅食，帮助孩子建立身体上的分离。再过一个月，加辅食的时候，就可以让家里的其他人喂辅食，吃食物这件事情就就可以通过家里的其他人员来帮助孩子与母亲分离。
❷ 爬行阶段：
在孩子的爬行阶段，母亲要在环境中在孩子的视线之外活动。当孩子想念母亲的时候，母亲能够及时出现，又有充分自由的活动时间，实现时间上的分离，以及对母亲依附的需要，渐渐的过渡到孩子能够更长时间的与环境的互动，需要母亲的时候，母亲能够很快的出现，这样的出现依然有信任感。进一步建立和母亲的关系。
❸ 行走以后：
到孩子能够独立行走以后，开始教给孩子自己照顾自己的能力，通过孩子学会照顾自己以后，实现与母亲的进一步分离，能够自己吃环境中的食物，以及自己照顾自己生存下来，实现心里上的独立。
在孩子婴幼儿时期，我们成人通过给孩子提供一个安定的环境，有秩序的生活作息，一个乐观的态度，以及在动作上帮助孩子发展，实现孩渐渐的与母亲分离，最后能够照顾自己，做到立生理和心里的独立，来帮助孩子建立对这个世界的信任感，以及对自己的自信。那么我们的这些行为和协助就帮助孩子在生命的第一年到一年半的时间建立信任、积极的人生态度。
1.5岁到3岁：这个阶段的孩子变得更强壮、动作发展的更加协调，开始发展出有目的性的动作，开始变得更独立，这时孩子可以离开母亲，并选择想穿的衣服，想玩的玩具。孩子构建出自主性，孩子对身体获得掌控的能力的体验。
❶ 帮助孩子发展出意志力。要引导好孩子如厕的过程。
在孩子如厕的过程，如果这个阶段获得父母和成人的支持，孩子就会获得独立、安全感和信任感，发展出自信；如果这个阶段成人阻碍了孩子的发展，构建出不自信、羞耻感。这个阶段如厕的过程，憋住和排出，在未来与他人依附和分离有关，憋住和排出的模式会影响未来的执着和放下。我们在如厕的过程当中没有伤害孩子的自尊心就会顺利的度过这个阶段。如果成人总是强迫孩子憋住如厕，比如说在孩子裤子湿了以后，大骂孩子或是说你又尿了，湿了，或打了孩子，孩子会认为成人觉得你应该憋住不拉出来，让孩子怀疑自己的憋尿能力；这样孩子会觉得自己很羞愧，觉得自己没有能力，会觉得那个大人很有能力、能量，长大后想要模仿这个成人，孩子长大后会总想要操控别人。变得有控制欲。
❷ 帮助孩子发展出意志力，这个阶段还要提供孩子做选择的机会。
提供给孩子的机会做选择，提供选项必须是真实的，尊重孩子的选择。一开始通过有限选项，之后再慢慢增加选项。成人要提供机会，孩子发展选择能力，让孩子感觉他是被尊重的，他会感觉到自己是被成人信任的。要让孩子自己承担选择的后果。比如：不收拾的玩具会被放起来两个星期不能玩，如果孩子不收拾这个玩具，成人不带情绪的把玩具收拾起来，成人不会对孩子生气。
给孩子提供真实的选项：比如“你要跟我走还是一个人留在商场里。”这就不是一个真实的选项。孩子在路上想要你抱她，你可以给她两个选择：我们长大了需要自己走路，如果你真的走不动了，我们可以在路边休息一会，直到你有力气了，我们再继续往前走。你是要继续往前走还是坐下来休息一会。这两个选择是真实的！我们不要告诉孩子说我们把你扔在这里我们先走了，我们自己做不到的事情就不提供给孩子选择。
自己承担后果：如果孩子选择了吃馒头，等馒头拿过来又说不要吃米饭，那就坚持让孩子吃馒头，这不是惩罚。这是发展自我信任感：我可以自己做选择，我可以承担我选择的自然后果。孩子的意志力发展，更好理解面临的选择，以及选择的后果，选择能力和选择态度，将会带来自主性的发展。如果孩子今天胃口不好，他选择不吃饭了。如果我们的家庭规则是他不吃饭的话那就要等到下一顿吃饭时才可以吃饭，中间是没有其他食物会提供的。那我们就要让孩子自己承担后果，可能在下一顿之前他已经很饿了，但是他要做到自己选项的后果， 中间不能吃食物。下一次做选择时他带有之前自己的经验，他就会认真做选择，通过这样培养孩子的意志力以及责任感。
☞如果孩子的这些想法和创造性得到支持，孩子就会变得非常活跃，有自信心，渴望在环境中付出最大努力。孩子就会变得主动非常积极的面对事情。
我们要为孩子做的是准备的是准备一个孩子的环境，帮助孩子实现她的目标，让她可以做他创设出来的活动和新鲜的事情。我们不去阻止孩子的这些活动创意和想法，不去评价孩子的这些创意是不应该的，不好的。
☜如果这个阶段孩子的想法过多受到了限制，会产生罪恶感，将来更多倾向于做被别人告知的事情。
6-12岁：在婴幼儿时期发展出了自信、安全感、自主性；那么到了6-12岁阶段就会变得非常勤奋，否则就发展出自卑。6-12岁这个阶段的孩子注意力转向外面的世界，家庭之外的人和同龄人变得非常重要。与周围的同龄人变得非常重要和有意义，是建立自尊心的来源，在同龄人中展示自己的能力，实现自己的价值，有成就的时候会感觉非常自豪。
☞如果孩子主动性在这个阶段进一步增强和巩固，孩子会变得非常勤奋，非常有自信，认为自己有能力实现目标。如果这个阶段受到老师和家长，其他人限制的话，会感觉非常自备，怀疑自己的能力。所以我们在这个阶段给孩子打开通往更大世界的大门，经常做一些有创意的活动，孩子创意的提议，我们要帮助他，给他提供环境，协助他去实现，而不是阻止他，让他觉得没有意义。
12-18岁青春期阶段的孩子在身体层面发生了变化，对身体感觉不是舒适。如果不让孩子经历心理和生理的体验，探索它的身份会感到困惑，出现角色混淆。孩子在生理、心理、社会关系经历重大变化。这些适应需要我们成人的支持，理解，也需要孩子强大的意志力，付出努力去面对，这个时候成人的支持和理解就变得非常重要，如果理解他们，他们会渴望变成一个更好的人，愿意为自己付出更大的努力。成人尊重孩子鼓励孩子走出世界，而不是不停地告诉孩子你要做什么，你应该做什么，那么孩子渐渐地就会找到自己的身份角色，找到自己在社会中的定位。孩子对自己的探索可能会一段时间跟一类朋友在一起，一段时间又跟另一类朋友在一起，通过一段时间的交往他才会认识到自己的角色和定位。
如果在青春期孩子做了很好的定位，到了这个阶段他渴望把自己的角色和其他人的角色融合起来，准备建立亲密关系；有能力将自己连接到浓浓的关系中，并发展出能够被接受的精神力量。愿意分享自己，和其他人建立亲密关系。如果这个阶段没办法体验和他人亲密关系的话，长期如此这个人会变得孤独，有时候会变得压抑。要建立与他人的良好关系，首先就要知道自己是谁，青春期就要发展得好
40-65岁
这个阶段的成人需要感觉自己被需要，就会有创造性的想法。很多人的这个阶段会通过养育孙子、孙女来满足自己必须被需要的需求。有些中年人在这个阶段开始参加一些社团活动，渐渐的归属一个更大的集体，为社会做回馈，从而感觉自己是很有创造性的。
65岁之后
如果在前面几个阶段都发展的非常顺利，到了这个阶段就实现了自我的整合，回望一生的时候会感到非常开心，就会出现自我整合。这个人对自己非常满意，通常能活在当下，准备好随时可以放手，这种自我整合会给他带来成就感，然后会毫不后悔地离开，为了做到这一点一定要学会原谅和忘记。
如果在这之前的几个阶段没有发展好，当他回望生活的时候，会对生命不满意，经常有后悔的感觉，经常依附于某些东西，很难放下生命，放手，最后的历程都会非常痛苦。
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