这一次，她做了最好的投资

我们请她在内部群里分享了这次选择的感受。...



罗雯严是合自然资深学员，两年前，她从读道德经开始接触我们，然后一直练习易筋经达到了中级水平。前不久，我们请她在群里作了一次主题分享，恰好是她40岁生日，来到了人生的一个新阶段，她讲了很多心里话，内容如下：   

大家好！我是罗雯严，首先感谢大家来听我的分享！也感谢老胡和合自然提供这个机会和平台让我和大家分享一下这两年来《道德经》对我的生命和生活的影响。我是主动要求来分享的，一来，前几天我刚过了40岁生日，想借这个机会整理一下这两年来的心路历程，也算是送我自己的一份礼物。二来，我也希望能有更多的人听我的分享后能加入进来，大家一起玩！

先说一说和我和《道德经》的缘分吧！我是一位10岁男孩的母亲，目前全职在家，没有上班。我儿子小时候体弱多病，平均每个月都感冒一次，还发过疝气，荨麻疹等病。我在生孩子以前，也是一个日夜颠倒，对中医中国传统文化一知半解，甚至很多时候是误解的人。孩子小时候生病的时候，会感到特别无助，孩子发烧去医院，医院人山人海，医生处理的方式也很简单，直接叫我们输液，我问医生，能不输液吗？医生说：“不输液，过两天你还要来医院找我”。我不知道现在医院的这种情况会不会好一些，反正孩子生病，当时就是各种煎熬，各种焦虑，各种纠结。后来在育儿群里我了解到孩子感冒发烧可以不用去医院，可以通过自己学中医，通过按摩、艾灸等方法让孩子恢复健康。我这才开始接触中医养生，按摩等。自学了一些简单的中医知识，就可以帮助孩子摆脱日常小感冒。现在他十岁了，靠自己的免疫力基本上能做到不药而愈。



我和《道德经》的缘分呢，也来自于我几年前在育儿的过程中，也是听到别的父母提到道德经，而我对《道德经》几乎一无所知，傻傻的听别人说，有的说“无为”就是家长什么也不做，孩子爱做啥做啥，还有听到“无为”是尊重孩子的个性自然而然发展。反正那时，我也没有自己的主见，人云亦云，随大流，今天这个人和我说要这样带孩子，我就这样带了，明天另外一个人说不对，不是这样的。我那时的状态就是很困惑，不知道该怎么才是。但是《道德经》这时已经在我的心里种下了种子了。

《道德经》开始萌芽是两年前，我儿子参加上海对外文化交流学院的活动。刚巧老胡也在他们平台上创办《道德经》读书会。我以为读书会和我以前参加的读书会类似，是有主讲人在讲《道德经》，没想到不是这样的，我当时傻了眼，因为读书会是每个人要分享其对《道德经》的感悟。我根本没有读过《道德经》，只能胡乱说了一下，也不着边际。但是还好，没关系，老胡的读书会包容度很高。我一直很喜欢读书会的能量场，虽然每次去之前，我还会犹豫，不会说多丢人啊，但是冥冥之中又不知道是什么力量牵着我去参加读书会，正是这股力量能让我一直跟随他们走到今天。那时候断断续续地参加读书会，对《道德经》的理解也是模模糊糊的，是懂非懂，甚至有时候还不知所云，听过后就基本忘记了。一年后我有幸碰到了一个触发点，我开始和老胡学习站桩和易筋经，在学习和练习的过程中，我学会不断地放松自己，放松以后，专气致柔，筋骨越来越柔韧，身体原来多年累积的紧张僵硬的部位就在放松过程中显现出来，然后再一步一步地把这些部位再放松，放松后原来有的一些疼痛就消失了，身体各方面也越来越好。

我发现近几个月来，我对《道德经》越来越有感觉，我觉得还是归功于诵读《道德经》百遍的活动，现在我还每天坚持诵读一遍《道德经》，《道德经》开始慢慢地渗入我的生命和生活，就像江同学分享的那样，遇到事情，《道德经》里的话会迸发出来。但是，我觉得有一点很重要，我认为练功对我理解《道德经》也是很有帮助的，正是因为练功会让我可以从身体的角度去读道德经，这是很有意思的，我第一次听说还能用身体去读《道德经》也觉得很新奇，方式就是放松地去读，以前不用这种方式读一遍经都很费劲，用这种方式去读轻松很多，15分钟就能读一遍，读的时候也有练功的效果，比如排气、发热等。这两者结合起来让我能够更好地“体悟”《道德经》。

现在我和大家分享一下身体是怎样和《道德经》结合在一起的。我两年前是个处于很浑浊状态的人，不知道自己要什么，是谁，要干啥，经常喜欢抱怨，和家人关系也不好，经常剑拔弩张。也不知怎样教育好我的儿子，生活一团糟。于是在外寻找专家，参加各种学习班，希望有人能帮我找到我自己。在学习的过程中貌似是懂了一些了，但是真正遇到情况又不知怎样处理。我记得老胡说过一句话：“我的还是我的，成不了你的”，也就是说“专家的还是专家的，成不了我的”。现在我明白了，就像求医不如求己那样，我发现求人不如求己 ,自己才是掌握生命钥匙的那个人。我拿到生命钥匙的方法就是通过练功和诵读《道德经》，只有每天坚持去练功，坚持去诵读，《道德经》才和你在一起。所以老子说＂多言数穷不如守中＂，少说多做，不把时间浪费在＂说＂上面，我认为做到＂守中”就要靠练功了。我刚开始练功的时候，脑海中经常闪现在一句话是“孰能浊以澄，静之徐清”。大概是我原来太浑浊了，所以这句话一直出现。站桩一段时间后这句话就没有那么频繁的出现了。现在经常出现在我脑海里的一句话是“修之于身，其德乃真” 这句话一直在激励着我每天早上早起练功，我认为我每天积累一点点的“累土”，将来必成为“九层之台”。这对我来说，这将是我将来最大的财富，因为除了被老天拿走性命外，它将永远和我在一起。所以我认为只练功不读《道德经》是一种缺憾，或者只理解道德经不练功是不容易体会到《道德经》的精髓和真正魅力的。练功一年多了，我发现我定了很多，我定了以后，貌似整个家庭也跟着定了很多。不知道是不是《道德经》说的“修之于家，其德乃长”，现在我和我老公的争执明显少了很多，关系也得到了改善。而且现在我能带着“觉知”生活，我更能感知周围的人，就像站桩的时候，你站着不动更能感知周围的动，比如说很微小的风、微小的声音，身上细微的变化。而如果你不静或者一直处于浑浊状态，你是感受不到的。以前听专家讲座的时候，总听说你要区分你的情绪和他人的情绪，不要被他人情绪影响。但自己一直做不到“知行合一”，因为自己已经很浑浊，很容易被别人带动，经常把别人的情绪当成是自己的。有时候我老公“燥”，我也“燥”，所以动不动我们就大动肝火。现在我和我老公偶尔也会有摩擦，但是我处理摩擦的方式好多了，他发火时，我不会被他传染，我暂时走开，不说话，他的火烧不到我身上，一会儿就熄灭了。即使有的时候没保持住心境，我也能很快恢复，我恢复的方法就是去站桩一会儿，心情就平静下来，之后就能做到没事一样。

我之前是个怨妇，经常抱怨这儿，抱怨那，身上有很多负能量，经常自己都没有意识到，因为已经习惯了。因为老不满意，所以不快乐。有一天，我忽然明白了老子为什么说要“善下之”，“处众人之所恶”。只有把自己了放低了，才能真正做到“知足不辱，知止不殆”。我想这就是为什么很多社会地位低下的老农，他们能活得比我们的幸福感高。我们每个人都知道知足常乐，但是没有多少人能够真正做到，最重要的一点是没有“处下”。觉得凭我的学历，我的见识应该得到更多，这种心态无法做到真正的“知足”。学会“知足不辱”后我发现我对“物”的依赖和欲望越来越小了，对“物”的依赖小了，更能清晰的发现自己真正要的是什么，也就离“真我”更近了，这正是老子说的“少则得，多则惑”。现在我每天诵读《道德经》，我儿子耳濡目染，也能够背诵三十多章的《道德经》了。最令我惊讶的是，我要背很多遍才能背下来的章节，他背一两遍就会了，并且我常漏背的地方他也会漏背，很神奇吧！所以，你想让孩子成为什么样的人，最好是你自己成为那样的人，父母的成长比孩子的成长重要。老子说的“不言之教”应该就是这个意思，我记得南怀瑾说过“教育既是影响”，这种影响应该是一种“润物细无声”的影响吧！现在我在生活中遇到事情，我会结合《道德经》来教育孩子，让孩子在生活中体悟《道德经》，比如说他被老师表扬后得意洋洋的时候，我就会跟他说“宠辱若惊，得之若惊，失之若惊”。他失意的时候，我会和他说“飘风不终朝，骤雨不终日”，很快就会过去的。当他想投机取巧，一口吃成个胖子时，我就会跟他说“企者不立，跨者不行”。我会尽量带他去大自然少带他去超市，商场，“不见可欲使心不乱”。不给他安排的太满，让他有留白和发呆的时间，因为“夫为不盈，故能敝而新成”。

我以前带孩子是没有全身心的和孩子在一起，可能我的身体和他在一起，但是神却不知去哪了。小朋友是很敏感的，可以感觉得到你不是全心全意地和他在一起，所以他总会缠着你陪他，这种陪伴只是一种效率很低的陪伴，我久了也会觉得烦，就这样恶性循环。所以我儿子那时候我感觉他是挺浮躁的一种状态，现在他明显也定很多了，能更好的去做他该做的事情，我感觉他学习效率也比前高呢！以前听专家说，你和孩子交流，要蹲下来，看着他的眼睛，真诚地和他交流。但是我现在看来，这只是一种形式，关键一点还是要你自己能够做到身心合一，身心合一的方式还真的要靠练功帮助你达到。总之，《道德经》对我来说还是一本带孩子的指南呢！现在我不用像以前那样到处找专家了，因为专家讲的那些也脱离不了“道”。

最后我想说一下我和我老公的小故事，我和我老公是和平常人不太一样的，我们在30岁左右通过做外贸赚了第一桶金后，我们俩就喜滋滋地退休了，但是很快我发现我并没有因为赚到钱就很开心，总觉得少了些什么。现在明白物质带来的快乐真是太有限，太短暂了。我和我老公给对方的自由度是很大的，我老公喜欢大海，喜欢钓鱼，他经常一个人生活在福建的海边，我父母有时候就会担心，你把他一个人放在外面，你们的婚姻会不会不稳定呀！这几年下来，事实证明，我们俩的婚姻还是挺稳定的。我忽然想到《道德经》的一句话“将欲歙之，必故张之”,  我原来并不理解，现在套用在我俩的婚姻上，我想是“将欲收之，必故放之”吧！每个人都有自己的追求，当你最大限度的支持对方去做对方想要做的事情的话，对方也通常会支持你去做你想要做的事情。这样的人生无缺憾，这样的婚姻能不稳定吗？

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