调整心态释放压力 ▏璐霜三脉七轮瑜伽心灵导师30H培训班
轮瑜伽人生平衡课打造更好的你‡ 最严重的亚健康问题就是肩颈和脊柱问题
现在瑜伽行业中理疗是现阶段最被社...
打造更好的你
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最严重的亚健康问题就是肩颈和脊柱问题
现在瑜伽行业中理疗是现阶段最被社会需要的课程,而理疗大多都是需要私教和很多瑜伽工具的帮助的。而现在市场中,瑜伽馆内每个人可用到的瑜伽辅具是非常少的。而瑜伽轮的出现,填补了市场上的空缺,在课堂中的实用性非常的强。瑜伽轮的作用就是最安全最有效的辅助你的瑜伽练习,有了它,理疗变得更加简单。
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轮瑜伽五天密集培训
璐霜老师轮瑜伽一二级密集培训它是生活无欲无求的倾诉…
是身心完美平衡的支撑
更是我们最好的选择
璐 霜 老 师
带着瑜伽走过8个国家 69个城市
中国瑜伽联盟副理事长
亚洲瑜伽私教联盟副理事长
印度瑞思凯诗瑜伽协会副理事长
2016年中国瑜伽传播大使
西藏密宗瑜伽师的入室弟子
传统瑜伽高级导师瑜伽名师的御用助手
国家心理咨询师二级
香港空中飞行瑜伽老师
孕产瑜伽老师
前后师从多位中外知名导师深造学习专业 权威 耐心
授课风格
拥有扎实的理论基础,能灵活的将理论转化成简而易懂的语言教授给学员,遵循以人为本,能抓住学员的心理,实在的传授自己所学瑜伽文化! 私人课程定制,运用理疗与人体解剖学从根本解决问题,丰富的轮瑜伽创新教学经验 ,参加各地的瑜伽大会,传播瑜伽的知识与能量。著有《我的木轮世界》一书。
致力于瑜伽文化的推广
璐霜老师致力于瑜伽文化的推广,瑜伽练习的教授,将瑜伽与身体理疗紧密结合。将饮食保健以及瑜伽的生活方式告知给身边每一个人。将健康带给大家。她的教学,深入浅出,遵循古老的印度瑜伽练习法则,又融入现代时代的创新教学理念。全心为您提供一个安全有效的练习。力求让瑜伽融入生活。让每个学员从中获得最大益处。
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璐霜老师 视频讲解轮瑜伽
璐霜老师 视频讲解轮瑜伽
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轮瑜伽的魅力
肌肉拉伸和筋膜放松中的具体运用
轮瑜伽,它有着强大的实用性,能够最安全有效地辅助你练习瑜伽让肩颈理疗变得更简单。后弯体式中彰显安全科学的防护力;
帮助辅疗一些亚健康问题,如驼背,圆肩,扣肩。肩颈僵硬酸胀,心肺功能不强导致的呼吸道问题,塌腰严重,骨盆不正位,脊柱炎,脊柱侧弯。
倒立平衡体式如何激发核心控制力;
Round of yoga
通过瑜伽轮疏通身体的经络,结合瑜伽轮进行练习的轮瑜伽,强化核心,开发后弯。.调整挺拔姿态,减肥瘦身。
开肩阔胸循序渐进到胸腔完美绽放;
人生平衡课
学会调整心态化解从而释放压力,如此张弛有度,才能行得久,行得好,行得远。所谓凡事有度。
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璐霜轮瑜伽内训导师课程
上课日期
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