调整心态释放压力 ▏璐霜三脉七轮瑜伽心灵导师30H培训班

 

轮瑜伽人生平衡课打造更好的你‡ 最严重的亚健康问题就是肩颈和脊柱问题

现在瑜伽行业中理疗是现阶段最被社...

轮瑜伽人生平衡课
打造更好的你


最严重的亚健康问题就是肩颈和脊柱问题

现在瑜伽行业中理疗是现阶段最被社会需要的课程,而理疗大多都是需要私教和很多瑜伽工具的帮助的。而现在市场中,瑜伽馆内每个人可用到的瑜伽辅具是非常少的。而瑜伽轮的出现,填补了市场上的空缺,在课堂中的实用性非常的强。瑜伽轮的作用就是最安全最有效的辅助你的瑜伽练习,有了它,理疗变得更加简单。
轮瑜伽五天密集培训
璐霜老师轮瑜伽一二级密集培训

它是生活无欲无求的倾诉…
是身心完美平衡的支撑

更是我们最好的选择
璐 霜 老 师


带着瑜伽走过8个国家 69个城市
中国瑜伽联盟副理事长
亚洲瑜伽私教联盟副理事长
印度瑞思凯诗瑜伽协会副理事长
2016年中国瑜伽传播大使
西藏密宗瑜伽师的入室弟子
传统瑜伽高级导师瑜伽名师的御用助手
国家心理咨询师二级
香港空中飞行瑜伽老师
孕产瑜伽老师
前后师从多位中外知名导师深造学习
专业 权威 耐心

授课风格

拥有扎实的理论基础,能灵活的将理论转化成简而易懂的语言教授给学员,遵循以人为本,能抓住学员的心理,实在的传授自己所学瑜伽文化! 私人课程定制,运用理疗与人体解剖学从根本解决问题,丰富的轮瑜伽创新教学经验 ,参加各地的瑜伽大会,传播瑜伽的知识与能量。著有《我的木轮世界》一书。


致力于瑜伽文化的推广

璐霜老师致力于瑜伽文化的推广,瑜伽练习的教授,将瑜伽与身体理疗紧密结合。将饮食保健以及瑜伽的生活方式告知给身边每一个人。将健康带给大家。她的教学,深入浅出,遵循古老的印度瑜伽练习法则,又融入现代时代的创新教学理念。全心为您提供一个安全有效的练习。力求让瑜伽融入生活。让每个学员从中获得最大益处。
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璐霜老师 视频讲解轮瑜伽




轮瑜伽的魅力


肌肉拉伸和筋膜放松中的具体运用

轮瑜伽,它有着强大的实用性,能够最安全有效地辅助你练习瑜伽让肩颈理疗变得更简单。
后弯体式中彰显安全科学的防护力;





帮助辅疗一些亚健康问题,如驼背,圆肩,扣肩。肩颈僵硬酸胀,心肺功能不强导致的呼吸道问题,塌腰严重,骨盆不正位,脊柱炎,脊柱侧弯。

倒立平衡体式如何激发核心控制力;





Round of yoga

通过瑜伽轮疏通身体的经络,结合瑜伽轮进行练习的轮瑜伽,强化核心,开发后弯。.调整挺拔姿态,减肥瘦身。



开肩阔胸循序渐进到胸腔完美绽放;

人生平衡课

学会调整心态化解从而释放压力,如此张弛有度,才能行得久,行得好,行得远。所谓凡事有度。


璐霜轮瑜伽内训导师课程


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