你的生活方式，决定了你能否成为大咖

生活方式会让人与人之间产生多么大的差别？...





生活方式会让人与人之间产生多么大的差别？看看大咖们崇尚的生活方式，或许就知道了。

从小布什到奥巴马，从扎克伯格到潘石屹，这些“大忙人”全都热爱跑步。为什么越是忙的人，越有时间健身？首先，他们认识到了身体健康的重要性；其次，他们的时间管理效率更高；最重要的一个理由，是他们发现了健身的乐趣。

关注乔布斯和扎克伯格的人会发现，乔布斯从1989～2010年的着装丝毫没有改变：永远的牛仔裤+永远的黑上衣。而扎克伯格则永远穿着一件千年不变的圆领灰色短袖，或是外加一件黑色外套。穿同样的衣服不仅仅是省去了很多时间，更助于建立个人风格，表现自己的个性标签。

在各大公司之间，流传着这样一个传说：每天睡4小时的人，年薪基本是400万以上，以此为基础，多睡1小时，薪水就要除以4。比如那位在奔驰车上镶满钻石的中东第一土豪阿尔瓦利德王子，据他的表弟回忆说：“在我的记忆里，他每天的睡眠时间从来没有超过5个小时。”

大咖们日理万机，却并没有以事业为借口逃避家庭责任。事实上，他们在事业和家庭的平衡方面都做得不错。他们会在上班之前和孩子聊聊天，一起吃早餐，甚至送孩子们去学校。比如每天6点起床的乔布斯，就会亲自送孩子去上学。

俗话说：每一个成功男人的背后都有一个女人，可见找一个互补而又支持你，并且令你变得更好的伴侣非常重要。经济学家所做的研究发现——即使控制了年龄、教育程度以及其他人口学因素——已婚人士也要比单身者收入高10～50%以上。

据说在硅谷，大部分人都是以150%至200%的速度听有声书，即所谓的“速听”。这样能让大脑的变化更快，获得更高密度的内容。

根据心理学的研究，早上叠被子的人比不叠被子的人更快乐更成功。当你把铺床叠被作为早上的第一件事情时，你就达成了这天的第一项任务。这让你处于“赢家”心态。所以，去做吧，只需要30秒。

放松是成功的关键。不要以为大咖们每日日理万机丝毫没有放松时间，其实他们也会听音乐、看电视。比如，当当的董事长俞渝也会斗地主，360的董事长周鸿祎酷爱玩真人CS，而李嘉诚每天早上都要打90分钟的高尔夫。

史蒂芬·柯维在他的畅销书《高效能人士的7个习惯》中强调“以终为始”，但大多数人是反着来的——他们根据生活来设计自己的抱负，而不是围绕着自己的抱负设计生活。所以，最好确定出什么是你死前绝对必做的事情，并从那里开始。

大多数人起床后会立即检查电子邮件和社交媒体，但这样会使自己在接下来的一整天中都按照他人的议程生活。而大咖们每天早上都会首先安排好自己的计划。只有当你把自己而不是其他人摆在第一优先的地位时，你才能真正成为生活的赢家。大咖们都热爱跑步，可见这是一项极具魅力的运动。村上春树的这本书不仅写了跑步，同时写了关于人生的思索。相信这本书也能让你和无数读者一样，爱上跑步，从此改变生活方式！这本书是日本生活美学大师松浦弥太郎对其生活哲学的最高诠释，是一本精致实用的人生箴言录。看完它，你一定会发现，好的生活可以很容易，恪守“基本”，就能享受生活。这是一本教你用A4纸工作法重新整理工作、生活的神奇图书。通过对365张A4纸的运用，可以在轻松好玩的过程中，逐步实现对自己人生的大改造。人生的辛苦，在于你做了太多与梦想无关的事儿。丹妮尔·拉波特这套深受千万年轻人欢迎的课程，包含16堂课19项人生规划表，借助这写内容，可以让你迅速、透彻地看清自我，找出自己的优势所在，实现自己所向往的生活。整理是一种流程设计，是思维的转变和流程的创新，是企业和个人直面困难、渡过难关的制胜法宝。这套书，帮你学会整理资料、环境、信息、思维、人脉、生活，以全新的姿态迎接更美好的人生。


点击阅读原文，下载飞芒APP

    关注 飞芒翻书