【动静结合】段子手、老司机的健身之路

 

歌手的舞台上，他静若处子，健身房内，他是永动机般小马达。

爸爸去哪儿中，他是孩子王，健身房内，他是抻不开筋的大叔。

在舞台上，李健是歌手，李锐是合伙人。在健身房，李锐是学生，李健是老师。

他们悄悄来到奇迹健身，快来看看李老师是怎么教学的吧。

壶铃、引体向上、TRX，李健样样行。
硬拉、俯卧撑，也很轻松。



《歌手》的舞台让多年蛰伏的李健终成男神，不熟悉他的人，也许觉得他有些高冷。

这个舞台上的男神、清华学霸，其实私下也是个张嘴就飚段子的老司机。

来，我们一起顶球球，你一个，我一个，小的分给你，大的留给我，注意平衡啊~

往期的《歌手》，李健唱自己的歌，也唱过钟立风、万晓利、许飞、赵照等的民谣，还唱《红豆曲》等民族风格浓郁的歌曲。

每期都有不同的惊喜，于是大家会猜，下期李健又要唱什么歌。

他却反其道而行的发布几个健身视频，名为合理健身，鼓励大家多参加运动。

记忆里的李健总是温文尔雅，像个低调的诗人，吟唱着那些温暖的词语，那里面有山川、河流、故乡。

其实另一面的李健与舞台上正相反，是流动的。他小时候唱过戏曲，练过专业体育。

自己调侃，因为自然条件太贫瘠，所以没走上体育之路。要是不当歌手了，也许会是个四流运动员吧。

舞台上的李健，自带偶像光环，也会偶尔娇羞一下。

作为《歌手》的收官大战，找了小岳岳做搭档，虽然全程小岳不在调上，而且还有那无处安放的小胖手。

李健调侃：“小岳手太小，光看眼神，忽略小手了。如果他事先说想拉我手，我想我会同意的。”

几年的坚持，李健变成了硬汉和儒雅的结合体。脱衣有肉，穿衣显瘦，所以舞台上李健经常轻松驾驭西服。

尽管现在喜欢上健身的人越来越多。但是繁多的作业、工作的压力、无休止的加班和懒惰总是当作没有时间锻炼的借口。

听听清华哥哥怎么说的：

来奇迹，并不只是为了运气好能撞星。练好身体才是主要的。

难道你看海报上那马甲线不心动？难道你看那翘臀不流口水？那胸肌宽肩不诱人？

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冬天你还有借口，可是已经春天了，你不想到夏天的时候任由你的肚腩狂舞，就赶紧动起来吧。