“请44岁的刘敏涛，立即C位出道！” 中年女星原来都这么有趣？_【曲玮玮】

亲爱的女孩，只活一次的人生，希望你尽情享受啊~...

刘敏涛，感觉很久没看见她了。

结果再一见到，就是热搜榜单第一。

昨晚是江苏卫视的聚划算55盛典，没想到最后凭热度出圈的竟然是她。

当天刘敏涛、万茜、韩雪同台唱了一首《红色高跟鞋》。

每个人都很投入，尤其刘敏涛，点开视频看了一下，感觉很难有人保证绷住不笑场。

耸肩、挑眉、挤眼镜、撩头发、唱歌还自带电音尾声，全情投入的表情管理，让人忍不住调侃：“姐手上拿的不是麦克风，而是摇晃的红酒杯。”

不过这姐很飒也很有趣，今天还转了视频回复了一句：我真的没醉。

实在是太想看她多上一上综艺，尽情放飞自我了。

例如这两天被大热讨论的芒果新综艺《乘风破浪的姐姐》。

网传节目已经开录了，一群年龄稍长的明星姐姐们，开始重新逐梦演艺圈，而且最终会以女团的形式出道。

发起人是黄晓明，女团经理人是杜华，网爆的嘉宾更是精彩：

宁静、郁可唯、张含韵、黄圣依、王丽坤、蓝盈莹、万茜等。

还有后面传说会进组集训的张雨绮、金莎、娄艺潇、许飞。

看惯了年轻女孩们的选秀，拼可爱，拼靓丽，到头来还有饱受诟病的业务能力。

这次却难得能看到一群30+的女星们集中PK业务，确实让人很想看一看。

例如宁静，早前就在综艺《花儿与少年》里，凭借着大剌剌的直爽性格惹人注目。

还有气场同样全开的张雨绮，这位姐的刚直也不必多说，总之节目还未播，大家就已经对选手之间的火花万分期待了。

说实话，我确实对这些新节目的出现表示开心，看到这些所谓的“中年女星”们有机会被重新关注，被热议，甚至是以女团的形式重新出道。

虽然听起来有些无厘头，但何尝不是多了一种可能性呢？

因为年纪和各种问题而受到职业限制的女性，并不在少数，娱乐圈也只是冰山一角。

女演员们脱离了2字头的年纪后，就会有络绎不绝的“妈妈角色”找来。

大S之前就在节目上无奈地笑着说，自己接过年纪最大的角色，就是要演王大陆的妈妈。

去年的第13届FIRST青年电影展闭幕式上，海清代表“中年女演员”发声，恳请导演制片们多考虑她们。

她说，“我们没有传说中那么不好合作，我们一定会比胡歌便宜，也一样好用，希望大家给我更多机会！”

虽然事后引发了不小的争议，但或许这就是发声的意义。

此前看过一篇陶虹的采访，娓娓道来的内容，十分得体又充满力量。

当她被问到是否对中年女演员“没戏拍、很被动”的说法抱有同感时？

她说，“这不仅仅是女演员的困扰，更是全民族全社会对女性问题的忽略及不尊重。”

尤其是现在很崇尚的少女文化，诚如陶虹所言，“如果少女文化盛行，其实不是什么好事，只能说明男性的不成熟和幼稚。”

同时也能看出来目前社会的大众审美十分单一。

被热捧的“少女感”，一旦哪个女星身上没有，就会被嘲人如黄花。

眼角的皱纹被苛责，笑起来的模样被评价，一举一动都饱受各类眼光。

其实不光是女明星，想想实际生活里，我们女孩子也是如此。

总是被挑剔被比较，却很难被看到被赞赏。

早前流行的各种身体挑战，就不算友好，例如什么A4腰，锁骨放硬币……

做得到当然说明身材很好，但做不到的话，就会有女孩子觉得自己是不是不够瘦？不够好？

我的一个学妹小月，母胎solo，从工作到恋爱，充斥着各种不自信。

工作时，她觉得被领导单方面打压，每次想提涨薪时，总能想起领导那句：也就是我愿意带带你，换了谁都不行。

渴望恋爱，有默默喜欢的男孩，却自始至终觉得自己不配，这里不够好看，那里不够优秀。

别人的“我不配”是开玩笑，而小月的“我不配”就变成了自己实实在在的心声。

她习惯性接受打压，习惯性自卑，却不知症结出在哪里。

其实这样归根结底，都是不够自信，自尊出了问题。

前两天一个读者心心，深夜给我发来了一个长长的微信，大意是说自己已经快三十岁了，但五一期间回家，还是因为一点小事就被家人指责得不行。

她很沮丧，问我是哪里出了问题。

想起最近看了本书《恰如其分的自尊》，其中讲到的一些点，都十分中肯。

比方说，书里提到自尊的三大支柱分别是：

1.自爱，这部分取决于童年时期受到的爱的滋养，来自家人或者是周边有亲密关系的人；

2.自信，自己是否有能力在一些场合处理一些事情；

3.自我观，就是对自己的优缺点能合理看待，客观剖析。

而建立这三大支柱的基础就是，感受到被爱，感觉到自己有能力。

我们身处在充满各种可能的生活里，很容易因为一些不愉快，而刺伤自己的自尊，降低自己的的自信心。

如果是这样的话，我们能做什么呢？

1.学会鼓励自己，不设置过高的期望目标。

每做成一件小事就要学会鼓励自己一次，例如这周按时早睡早起，那周末就犒劳自己吃顿火锅。

2.学会建立自信心，提高自尊感。

我不会盲目地鼓励大家，说什么“你本来就很美”的空话，而是想告诉你，如果觉得自己瘦了更好看更开心，那就努力运动，控制饮食。

总之，想清楚让自己自卑郁闷的点，然后试着想办法去改变它。

3.和朋友多聊天，大方接受他们的赞美和喜欢。

如果很难发现自己的闪光点的话，可以通过和朋友聊天，主动询问他们为什么喜欢和自己相处，找到那些让自己发光发热的东西，并且不断放大它。

相信自己，确实有很棒的地方。

再退一步讲，我真的希望那些时常会苛责自己的女孩子们，能拿出“直男迷之自信”的一半，来鼓励自己，认可自己。

女孩子真真是世界上最迷人的生物了，配得上“蜜桃”“阳光”“花朵”等一切美好的词。

而这份美也会随着时间的熬煮，愈变愈浓。

多给自己一种可能性，像是在舞台上无惧表演的刘敏涛，像是30+了仍旧热火朝天准备选秀的姐姐们。

乘风破浪，是个好词，也是个充满正能量的故事线。

亲爱的女孩，只活一次的人生，希望你尽情享受啊~